葡萄养生好 清洗保存有妙计

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博禾医生 | 女性营养饮食
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关键词: #葡萄 #养生

秋天是吃葡萄的好时机,葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸、维生素B1、B2、B6、c、p等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄神经衰弱、疲劳有很大好处,还含有多种生理功能那么,葡萄简单干净,葡萄应如何保存?小编今天一次告诉你:

面粉巧妙地清洗葡萄

1.在一盆清水中加入一勺面粉,搅拌均匀。

2、静置2分钟后,用手拿着葡萄柄,在水中轻轻摇晃。

3、面粉水浑浊时,取出葡萄,用清水冲洗,可以放心吃。

原理:面粉具有粘性,可带走葡萄污垢。而且面粉无毒无害,卫生环保安全。

葡萄皮上的白霜是葡萄分泌的糖醇类物质,也称为果粉。对人体无害,可放心食用。

保存葡萄有3种方法

1、葡萄吃的时候洗。先洗后吃没吃完的葡萄容易坏。

2、用纸(吸收渗出汁液,延长保存期)或保鲜膜包裹放入冰箱。

3、抽真空可以延长葡萄的保管时间。

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