冬季养生喝什么汤好 推荐五种好喝的养生汤

冬天来了，养生的重点应该放在润肺上，人们通常选择在家里煮汤喝。什么汤适合秋天喝？让我们和小编一起看看。

豆角干锅排骨汤

材料:豆角干100克，排骨500克，水8碗。

做法:

1、豆角干净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段

2、排骨清洗，切块，捞起水

3、煮沸清水，加入所有材料，武火煮沸，转中小火煮1小时半

玉米冬菇排骨汤

材料：玉米2个、冬菇（干）6个、排骨500克、姜2片、水8碗。

做法:

1、玉米洗净，切成几段

2、香菇用冷水浸泡到柔软，取出轻轻擦拭香菇伞，去蒂也不去蒂

3、排骨洗净切片，捞起水

4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，小火煮1小时，用盐调味就可以吃。

萝卜骨头汤

材料:骨头一斤，萝卜一斤，生姜一块，盐，鸡精一点。

做法:

1、排骨清洗沥干水分，在热水锅里热水，不要倒这个水，另一锅冷水放入姜片，排骨，稍微滴醋盖烧开压阀约20分钟，这时应该会闻到香味。

2、萝卜洗净切块，放入炖好的骨头汤中大火燃烧。

3、盖上盖子，用小火煮约10分钟，直到萝卜熟，加入盐和鸡精出锅。

虫草花炖鸽子

材料:虫草花、鸽子、盐、水。

做法:

1、洗鸽子，放入煮锅中，热烫。

2、重新清洗，和虫草花一起放入煮锅中。

3、盖上盖子，用大火煮。

4、将整个锅放入炖锅中，盖上内外盖，通电，快速炖，用隔水炖3小时，就可以断电，放入碗中，上桌后就可以享受美丽。

莲藕排骨汤

材料:莲藕3节，每节约20厘米长，排骨1斤左右，干贝4个左右，浸软，切碎，盐适量。

做法：

1、先将莲藕去皮， 切成厚块。排骨飞水(5-8分钟)，洗净。

2、将所有材料放入锅中，在高压锅中加入超过材料的1倍左右的水，煮至烟雾，再过20分钟，熄火，自然地呼吸。

3、使用普通锅的话，水会增加3倍。 先快火煮30分钟， 转中火， 煮至莲藕变软为止（约2-3小时）， 如果中途水位低于材料1倍， 就加水。 相反，如果太多水， 就转快火， 令水位降到材料1/2倍左右。

4、最后加盐调味。