晚上尿多吃什么药?夜尿频繁喝山药莲子粥

疾病饮食编辑 医普小新
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关键词: #尿频 #吃什么药

中医认为,老人夜尿频治疗时,应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效,莲子入心、脾、肾经,具有固精止泻的作用,二者同时服用既可补脾,又可强肾。

最简单的做法就是煮山药莲子粥,莲子、糯米泡水两小时,山药去皮切小块一起下锅,可以加点糖。先用大火,煮沸后变成小火,再煮60分钟即可。分开吃的话,山药炖柴鸡,炒竹笋,煮骨头,根大,果肉粘液多(断裂可见粘液),根多,外皮无损伤,断层白,水分少。莲子主要做汤煮粥,如莲子银耳汤、莲子冰糖水、红豆莲子汤等。

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