过敏性鼻炎怎么办?不用担心五种食疗调理过敏性鼻炎
疾病饮食编辑
博禾医生
疾病饮食编辑
博禾医生
有过敏性鼻炎的父母们到了季节交替，花粉密集的时候，鼻子痒，打喷嚏，流泪。我该怎么烹饪呢？
消除食物
2、刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道粘膜。
3、特殊处理或加工精制食物。
4、人工色素:特别是黄色五号色素。
5、避免香草醛、苯甲醛、桉树油醇、单钠面筋氨酸盐等食物添加物。
6、虾(特别是虾)、螃蟹(梭子螃蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼、肥肉、猪油等海腥油是禁忌的。
7、动物内脏也要少吃。
8、香烟、饮酒等兴趣应戒除。
9、慎重食用芹菜、酿酒等发物。
可以多吃的食物
1、含有维生素c和维生素a的食物:菠菜、白菜、白菜、萝卜等。
2、暖食:生姜、大蒜、韭菜、香菜等。
3、糯米、山药、枣、莲子、意仁、糖、桂圆等。
4、多吃新鲜蔬菜和水果，如刀豆、甜瓜、梨、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
不仅避免过敏源，饮食疗法也是缓解过敏性鼻炎的好方法哦~
一、辛夷花头汤
原料:鱼头2只(150克)，辛夷花12克，辛苦3克，白正12克，生姜15克
1、去除鱼头，洗净鱼头。辛夷花用纱布另外包裹的辛、白芷、生姜洗净。
2.将所有材料放入锅中。加入适量清水，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。
功效：祛风散寒，宣通鼻窍。
二、野菊白透明葱须汤
原料:野菊15克，白透明10克，葱白3~4根
1、葱白洗净，与野菊、白透明一起放入砂锅，加水3碗煎至1碗汁后留下渣滓
2、再加1碗水煎至半碗。将头煎两煎混合，分两次温服，连服三天。
效果:润脏腑和营卫，止痛解毒。
三、抗敏粥
原料:乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳各9克，粳米100克，枣8枚
1、乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净浸泡30分钟，大火煮沸后小火煮15分钟，去渣取汁。
2、将粳米、枣洗净，加入药汁，加入清水煮至米腐烂。每日1剂，分早晚2次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。
四、仙粥
原料:生姜6克，葱白6根，糯米60克，米醋10毫升
1、先洗糯米和生姜一起煮。
2、粥煮熟时加入葱白，最后加入米醋，稍煮即可食用。每天一次。适用于过敏性鼻炎是风寒型的人。
五、辛夷煮鸡蛋
原料:辛夷20克，鸡蛋2只
1、辛夷、鸡蛋加水煮，蛋熟后去壳煮一会儿。
2、吃鸡蛋喝汤，每天一次，连服一周。
功效：改善鼻塞、流涕等。
巧用食疗小偏方，轻松应对过敏性鼻炎哦~
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
[央宗] 鹿精培元胶囊能否调理先天不足导致的精血亏虚？服用方法和剂量是多少？
-
性生活频繁导致的精血亏虚是否适合使用鹿精培元胶囊进行调理？
-
小孩风热感冒的食疗法有哪些？
-
婴儿肺气虚怎么调理
-
婴儿免疫力低下怎么调理
-
婴儿蛋清过敏起红疹怎么办
-
婴儿母乳过敏便血可以不管吗
-
怎么判断婴儿蛋白质过敏
-
婴儿奶粉过敏有什么症状
-
婴儿吃米粉怎么判断过敏
-
婴儿喝米汤可以调理便秘吗
-
肾阳虚患者应该如何调理？用固精参茸丸有效果吗？
-
支原体肺炎如何食疗
-
支原体肺炎如何后期调理？
-
支原体肺炎食疗食谱有哪些
-
支原体肺炎会导致鼻炎吗
-
支原体肺炎和过敏性哮喘的区别
-
支原体肺炎食疗食谱
-
皮肤过敏可以吃月饼吗
-
调理亚健康好的保健品有哪些
专家观点
最新推荐
白血病十大前兆症状
丙型肝炎抗原与抗体的区别
宝宝不发烧流鼻涕打喷嚏吃什么药？
丙肝是什么病的介绍
从昨天下午开始发烧恶心怎么回事该怎么办
阿米巴结肠炎易导致什么并发症
白带发黄有异味小腹痛的原因是什么
阿尔茨海默病伴早期发病的发病原因有哪些
艾滋病毒抗体检测阴性说明什么？
病毒性肝炎的典型症状是什么
宝宝感冒咳嗽两个月怎么办？
不完全肠梗阻能自愈吗
大便隐血跟胃癌有关系吗
败血症会引起肺部感染吗
打嗝打不出的原因
病毒性肺炎的发病原因有哪些？
宝宝十一个月感冒流鼻涕怎么办？
便秘肛门胀怎么了
37.6算发烧，大人浑身酸痛怎么办？
产后为什么会有痔疮
艾滋病毒和梅毒有区别吗？
3岁宝宝发烧37.8度怎么办
鼻炎会引起嗜酸性粒细胞偏高吗？
初期肾小球肾炎是怎么引起的该怎么办
按照指导用药，念珠菌龟头炎不好怎么办？
6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好？
成人感冒发烧吃什么药？
肠炎腹泻吃什么油
成人感冒发烧如何物理退烧
吃什么药治疗慢阻肺
麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效
固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些
吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应
金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么
润肺止嗽丸的成分是什么 润肺止嗽丸有哪些功效作用
复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量
扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗
长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效
