儿童便秘的家庭护理方法

肛肠科编辑 医言小筑
88次浏览

关键词: #便秘 #儿童 #儿童便秘

饮食疗法

针对婴幼儿便秘的原因,调整合理的饮食结构和生活习惯是最理想的治疗方法,具体方法如下:

首先,适当稀少喂养婴幼儿的牛奶,增加婴幼儿的水分吸收,同时添加小蛋糕,增加牛奶中的糖分量(100毫升牛奶中的糖分为10~12克)

其次,均衡地喂养红薯、玉米面、麦粉等五谷杂粮,这些辅食中含有很多b族维生素,有助于促进肠肌张力,通便。

此外,经常给婴儿吃好吃的西红柿鸡蛋汤、韭菜汁和蔬菜粥(切菠菜、芹菜和荆菜等纤维素成分多的蔬菜,放入粥中煮,煮粥时加入少量润肠的柠檬油和芝麻油),早上空腹的时候,给婴儿喝60~90毫升的蜂蜜水和加糖的新鲜榨橘子、西红柿和菠萝等果汁每天下午,可以给婴儿一根香蕉(其中大香蕉润肠效果最好),再次提高润肠通便效果。

训练定时排便的好习惯。

宝宝3-4个月可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

训练时间一般选在每次主餐一小时以内,父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟,并在旁边发出一些与大便有关的如臭臭、拉拉等语号来诱导他大便。刚开始时,由于各个孩子的成长个体差异,宝宝不一定会按大人的示意去排便,但做父母的对孩子仍要采取轻松、容忍和鼓励的态度,绝对不要给孩子身心上造成压力,使孩子产生抗拒心理。只要继续坚持,训练一段时间,孩子就会反射大便的条件,逐渐产生便利。

训练过程中,当发现孩子忽然站定不动、睁大眼、合紧嘴、面颊涨红这些便意的表现讯号时,就应该以鼓励和赞许的语气跟孩子说:宝宝要拉了、宝宝的臭臭要出来啦的话语,帮助孩子深刻感受便意,并让孩子明白排出粪便是一件很骄傲、轻松的事情,久而久之,宝宝就会爱上排便的感觉,从而最终形成定时排便的习惯。

加大运动量

增大宝宝的运动量也有利于帮助排便顺畅。对于还不能独立行走、爬行的婴儿,父母不要长时间把婴儿放在摇篮里,要抱住他,适当帮助手脚伸展、翻转、前后滚动,增加孩子的活动量,加快孩子的食物消化。对于年龄大的幼儿来说,父母应该让他在地板上爬,或者让他走,跑,甚至让孩子吹气球,以增加运动和腹部压力,锻炼腹肌。

定时按摩法

每日早餐后半小时,妈妈可以用手掌在小孩脐部按顺时针方向轻轻按摩15分钟左右,帮助小孩肠道蠕动,促进肠胃对食物的消化。这样持续几周,对改善婴儿便秘有很好的效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

结膜水肿是什么原因引起的 防治流感的方法有哪些 警示8大方法巧防流感 宝宝磕到头要观察多久才能放心 耳朵背后长了一个包怎么治疗 儿童白血病哪些表现常见 儿童白血病最常见三大表现 发现龋齿补不补 3种情况龋齿需及时修补 大姨妈走了一天又有褐色血怎么回事 女性运动后下腹部痛怎么缓解 吃奶粉的新生儿大便有奶瓣怎么办 肝硬化失代偿期的消化道有什么症状 50岁女人脚浮肿是什么原因 脾胃虚寒喝姜枣茶多久有效 甲沟炎和甲下脓肿有什么区别 肠功能紊乱与肠易激综合征区别 怀孕几周检查宫颈长度 详细了解宫颈检查 主动脉瓣狭窄如何诊断 诊断主动脉瓣狭窄4个检查很重要 肚子变大嗜睡是不是什么情况 女性尿频尿急吃三金片可以吗 怀孕着床出血一般是什么时候 肝病喝什么茶好 这两款茶饮适合肝病 产后风湿症状有哪些 带你了解产后风湿4个症状 一站直胃就抻着疼怎么回事 类风湿因子45是什么意思 女性霉菌性阴道炎怎样治疗 揭秘女性霉菌性阴道炎的常用疗法 哺乳期宝宝打预防针了要注意什么 三岁小孩眼睛红红的怎么回事 老年痴呆不会威胁生命?其实不然,关于它的5大误区,信不得 视网膜脱落治疗费用要多少 视网膜脱落的收费标准揭秘 冷球蛋白血症要做什么检查 劳拉西泮与艾司唑仑的区别 卫喜康的功效与作用怎么样? 莎尔福栓剂禁忌是什么 说明书内容有哪些 复方鳖甲软肝片副作用多吗 福善美用药需注意什么事项?说明书是什么内容 老年人高血压怎么服用乐息平 太斗常见的不良反应有哪些 原发性高血压吃嘉素怎么样 济泰片会引起便秘的不良反应吗 特威凯用药时有哪些禁忌 安徽贝克替诺福韦治疗艾滋病吗