秋天喝什么汤好润燥 推荐8款润肺润燥养生汤
养生知识编辑
博禾医生
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塘葛菜煮生鱼:新鲜塘葛菜1斤，生鱼1斤(去鳞和内脏)，瘦肉22片，枣4片，姜30克，果皮1/8片，清水18碗，火锅10-12碗，取汤调味，8-10人使用。
效果:养阴、清肺、润燥。
特征:汤清新美味。
川贝南北杏煮猪肺:猪肺半斤，瘦肉2，猪骨4，川贝25克，南北杏1，枣5片，姜30克，前法收汤，8-10人使用。
效果:润肺化痰，顺气止咳。
特征:汤杏香溢出，甘醇滋润。
五爪龙菊花土鱼:土鱼一斤(去鳞)，五爪龙三二，鲜菊三二，枣四片，姜三十克，前法收汤，8-10人使用。
效果:润肺益气养颜。
特征:菊花香味溢出，味道甜美。
霸王花煮猪肘:连皮猪肘一斤，霸王花二二二，章鱼一二，猪骨四二，枣五张，果皮四分之一，前法收汤，8-10人使用。
效果:清肺、滋润、润肺。
特征:清淡中浓郁，香味浓郁。
苹果悉尼煮瘦肉:苹果62、悉尼42、猪骨1斤、瘦肉32、果皮1/4，前法收汤，8-10人使用。
效果:滋养肺、养颜、润燥。
特点:甜美可口，果香四溢。
沙参玉竹煮猪(月+展):猪(月+展)四、二、猪骨二面三刀、蛤蜊二、沙参五十克、玉竹五十克、枣四枚、姜二十五克、前法收汤，供八至十人使用。
效果:养阴清肺，润肺益气。
特点:味道甜美，醇厚。
龙牙合麦冬煮猪脚:猪脚1斤，瘦肉2斤，鸭头2克，龙牙50克，麦冬30克，花生仁50克，枣4张，姜20克，果皮1/8个，前法收汤，8-10人使用。
特点:胶带有点舒适，酒精光滑。
花旗参田七煮鸡:老鸡斤半，花旗参30克，田七头20克，枣5枚，姜25克，前法收汤，8-10人使用。
效果:益气强心补脑。
特征:醇香中回归的甜甜。
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