首页 > 疾病科普 > 内科 > 肝胆疾病

近年来,随着我们的生活条件越来越好,脂肪肝的发病率越来越高。脂肪肝并不会直接导致我们死亡,可是如果到了非常严重的程度,很容易引起一系列的肝脏疾病,甚至引发肝癌。脂肪肝绝对不容小觑,下面我们就来了解一下哪些食物可以帮助脂肪肝患者恢复健康。

脂肪肝患者应该吃哪些食物呢?

1、牛奶

牛奶中富含非常丰富的营养成分,可以给我们补充充足的营养。如果能在生活中经常饮用牛奶,可以帮助我们的身体提高对钙元素的吸收能力。丰富的钙元素可以抑制机体吸收胆固醇合成酶的活性,也可以帮助我们减少胆固醇的吸收,有效的防治脂肪肝。

2、海带

海带中含有非常丰富的纤维素,经常食用可以促进我们的肠道蠕动,加速毒素从我们身体中排出,还可以帮助我们减肥瘦身。此外,海带中还含有非常丰富的牛磺酸,可以降低血液以及胆汁中的胆固醇,甚至还可以促进胆固醇从我们的身体中排出,有效的治疗脂肪肝。

3、玉米

玉米中含有非常丰富的钙,硒以及维生素e,具有非常优秀的降低血清胆固醇的作用。经常食用玉米,不但可以帮助我们辅助治疗脂肪肝,还可以帮助我们瘦身减肥,这也从另一个层次降低了患脂肪肝的风险。

4、豆制品

豆制品中富含非常丰富的不饱和脂肪酸,维生素e以及卵磷脂,对保护肝脏,修复肝脏损伤有非常优秀的作用。脂肪肝患者不妨多食用一些豆制品,可以起到很好的治疗作用。不过豆制品中不包含豆油和豆皮,这两种食物中的热量非常高,会使我们肥胖,加重脂肪肝的病情。

5、燕麦

燕麦中含有非常丰富的水溶性纤维,可以减少肠道对胆固醇的吸收,进而改变血液中的脂肪酸浓度,脂肪肝患者经常食用燕麦,对病情有很好的治疗作用。

6、竹笋

竹笋是一种低热量高纤维的食品,经常食用竹笋可以促进胃肠道的蠕动,加快新陈代谢。竹笋还可以帮助我们排出体内多余的脂质,起到减肥降脂的目的。肥胖型脂肪肝患者应该多吃些竹笋,对身体有很大的好处。

温馨提示

绝大多数是脂肪肝都是由于肥胖原因引起的,因此我们在吃以上食物的同时,不妨多加一些运动,这样可以有效的帮助我们减轻体重,对脂肪肝的治疗有非常积极的促进作用。其他类型的患者也应该尽量选择食补而不是药疗,否则会给我们的肾脏加重负担。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

自闭症通常做的检查有哪些 耳部损伤中耳炎手术 小孩癫痫可以做全麻手术吗 宝宝过敏性咳嗽顺尔宁几周 宝宝过敏性咳嗽三个月不好 小孩癫痫感觉没生活希望了 散发型怎么治疗白癜风最好 出痔疮可以吃生的西红柿吗 宝宝过敏性咳嗽可以吃西替 白血病中性粒细胞百分比高 骨质疏松引起关节痛能治好吗 心悸心绞痛怎么回事,怎么办 宝宝过敏性咳嗽吃什么消炎 17岁得肺结核还能长寿吗 偶尔便后滴血的情况是痔疮吗 白血病早幼粒细胞高怎么办 慢性鼻炎和慢性咽炎怎么治疗 得了灰指甲,怎么办 肝硬化很严重吗?怎么治疗 眼科干眼症适合做什么治疗 骨质增生tdp治疗 骨质增生半月板受损 新型肺炎第一天症状 ca724偏高会是肠癌吗 宝宝过敏性咳嗽和湿疹区分 宝宝过敏性咳嗽去海南好吗 鼻型淋巴癌局部放疗流眼泪 为什么输了左氧氟沙星会失眠 内分泌失调,想知道该怎么办 骨质增生半边脚麻痹 乳酸亚铁口服液一般服用多长时间 乳酸亚铁口服液的不良反应是什么 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些 盐酸文拉法辛缓释片什么时候吃好 盐酸文拉法辛缓释片能服用一年吗 他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 肾石通颗粒与石淋通颗粒哪个好 肾石通颗粒的功效 复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量