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高血压患者应少吃甜食和脂肪

心血管内科编辑 博禾医生
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关键词： #高血压 #血压 #高血压患者

这在我们的生活中还有很多疾病。这是我们必须积极发现的。特别是患高血压时，人们也必须更加理解。但是，全面发现后，患者必须理解饮食方法。高血压患者必须少吃甜食和脂肪吗？让我们回答一下。

甜食多甜食对高血压患者来说不是好事。因为这不利于血压的控制。因此，高血压患者平时要注意饮食限制糖，尽量不要吃含糖量高的甜点。主食建议粗细组合，不仅要吃米面，还要经常吃玉米、豆类、谷子等。油饼、油条、油炸饼、奶油饼、巧克力、奶油饼等最好不要吃。

多吃脂肪类食物是高血压患者的饮食禁忌。因为这不利于控制血压的上升。众所周知，平时过于油腻的食物会增加体内的脂肪，不利于避免血压持续上升，饮食中过度摄取脂肪是肥胖的决定性因素。生活中，高血压患者应限制肥肉、动物油脂(如猪油)、奶油糕点等高脂肪和蛋类产品、动物内脏、鱼和鸡皮、鸭皮等高胆固醇食品的摄入。建议每天喝新鲜牛奶或酸奶不要超过250克。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如鸡、鸭等禽类肉食。

通过以上内容，以上是专家对疾病的饮食方法，该患者应进一步全面发现，提醒患者积极选择良好的饮食及时治疗。

               

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