怎样做清蒸鱼好吃?家庭清蒸鱼做法大全

健康万事通 编辑
博禾医生 | 食疗养生
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鱼营养丰富,吃鱼对人体有很好的滋补作用。蒸鱼是鱼的一种做法,是一种非常受欢迎的食物。在不同的地区,蒸鱼的方式也不同,包括广式蒸鱼、蒸桂鱼、蒸武昌鱼等。不同的蒸鱼有不同的烹饪步骤。这里有几种蒸鱼的方法。

1.做法1广式清蒸鱼

制作食材

主料:鱼1辅料:葱、姜、蒸鱼酱油、盐、油

制作流程

1.将鱼处理干净,内外抹盐,放姜片。蒸鱼2.在热锅里蒸10分钟左右(时间取决于鱼的大小和厚度)。

3.去掉盘子里蒸出来的汤,去掉旧姜片(或者直接换新盘子)。

4.将葱丝和姜丝撒在鱼上。

5.另起炒锅,将油加热,倒在鱼上,倒入适量蒸鱼酱油。

二、做法2清蒸桂鱼

制作食材

桂鱼(约750克),熟火腿3片(25克)。熟竹笋6片(60克),大蘑菇3片,精盐2.5克,味精1.5克,绍酒25克,熟鸡油10克,姜片2.5克,葱结1片。

制作流程

将桂鱼洗净,平放在砧板上。用刀从头到尾切开,然后每隔25厘米在鱼背斜片一刀,刀深至骨。取大腰盘。加入桂鱼,加入绍酒,姜片葱煮火腿片,上笼蒸15分钟。摘下葱结,姜片,原汁倒入小碗中。香菇、竹笋片在沸水中煮熟,鱼身两侧各放3片竹笋,火腿片和竹笋片分开排放,竹笋上盖着蘑菇。将原汁倒入煎锅中,加入清汤、味精、精盐和熟鸡煮沸,倒入鱼体中。

三、做法3清蒸鱼

主料:武昌鱼1条

调料:适量盐,少许酱油,少许姜,适量葱,适量朝天椒红,少许胡椒粉。

制作流程

1.不要开胃,把头和尾都切下来,从背上切片。不要把肚子切掉。刀要快。

2.摆好造型,倒一点料酒腌一会儿。

3.将所需的辣椒粒切好,将葱花和姜片放入姜片中,用旺火蒸四分钟。出笼时去掉姜片。

4.将蒸好的鱼汁与少量酱油和胡椒混合。倒在鱼上,撒上葱和胡椒。

5.武昌鱼本身已经很新鲜了,不需要放味精,形状漂亮,鱼又滑又嫩。

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