正宗炸肉丸子的做法

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博禾医生 | 养生知识
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炸肉丸子是我们日常饮食中非常常见的食物,炸肉丸子的方法也很简单,味道也很好,营养价值丰富,可以补充身体所需的各种营养元素和蛋白质,炸肉丸子的做法很多,不同的做法有不同的味道和香味。

正宗炸肉丸子的做法

材料

猪肉150克,全蛋1个,香菜(或葱)1个,蒜末2个,红薯粉1勺,五香粉1勺,胡椒粉1/4勺,盐1小

做法

先把蒜头和香菜切好。将鸡蛋、蒜末、香菜、红薯粉加入绞肉,搅拌至粘稠,加入调味料备用。腌制10分钟左右。

拿起一些肉,放在手掌上,用手掌和虎嘴挤出一球一球的肉丸。(这是女儿的手,挤不好,也可以用勺子)

锅里放足够的油,低温(小火)油炸。炒至半熟时捞起,再用中火炒二次。

炸肉丸子

材料

1、五花肉300g

2、莲藕

3、鸡蛋1个

4、淀粉适量

5、葱姜末

6、酱油、盐、五香粉

做法

1、五花肉洗净,刀切小肉片,再剁成肉末。

2、将酱油、盐、五香粉、葱姜末放入肉末中,继续剁碎,使其美味。

3、莲藕去皮洗净,剁碎,加入肉末继续剁一会儿。

4、放入盆中,加入鸡蛋,加入适量淀粉(一勺左右就够了)

5、搅拌好馅料。

6、将肉末用手捏成小肉团,放入油锅中煎熟即可。

小诀窍

将油滚到70%或80%后,加入肉丸,然后转小火。肉丸不易老化,油炸更均匀。

炸肉丸又脆又好吃

炸猪肉丸子

材料

猪肉馅、馒头、鸡蛋、酱油、盐、胡椒粉、鸡精

做法

1.猪前腿肉七分瘦三分肥,用烹饪机搅拌成猪肉馅(或用刀剁)

2.馒头撕皮,搓成馒头屑

3.将鸡蛋放入猪肉馅中

4.调入酱油、盐、胡椒粉和鸡精

5.倒入馒头屑

6.顺时针用筷子充分搅拌;(感觉到明显的粘度和弹性)

7.抓住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子

8.油锅加热后,转中小火,放入肉丸慢慢煎至表面金黄,即可

打抛猪肉圆

材料

米粉15g,红薯粉45g,水90,芝麻油1,猪肉馅30g,泰式蒜酱15ml,香菜叶适量,辣椒切碎适量

做法

1、煮水备用,水量必须能触及搅拌盆底。

2、在搅拌盆中秤入来米粉(15g)、红薯粉(45g)和水(90ml)。

3、滚水后,隔水加热,搅拌至厚度,离火冷却。【隔水加热的方法可以让初学者更容易控制粉浆的稠度。】

4、将芝麻油(1ml)涂在盛容器上,按顺序填充粉浆(约一半重量)→抛猪肉馅(30g)→蒸20分钟即可完成粉浆。

5、最后,撒上泰国蒜蓉酱(15毫升),撒上适量的香菜叶和胡椒粉。

干炸辣肉丸

材料

意大利辣香肠1磅半,面粉少一点

做法

1、小钢锅加入足够的油,打开后,意大利辣香肠变成秋天;

2、在面粉中滚一层,放入锅中炸至金黄色。

3、上盘,抹酱

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