肌腱肿胀怎么治疗

肌腱肿胀考虑是过度运动、挫伤、腱鞘炎、肌腱炎、骨折等原因所致，可以通过一般治疗、应用药物、手术等方式治疗，如有不适症状，建议及时就医。

1、过度运动：

如果生活中运动时间过长则容易对肌腱部位造成牵拉，也会导致乳酸堆积，进而诱发肌腱轻微肿胀、酸痛感。此时应及时休息，也可以用手指指腹对局部进行顺时针按摩，每次按摩3~5分钟，每天按摩2~4次，这样做可以加速乳酸堆积。

2、挫伤：

肌腱部位出现挫伤后，会导致肌腱组织出现损伤，也会使皮下的毛细血管破裂，进而诱发肌腱明显肿痛、皮肤发红或发紫。可以立刻用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，每次冷敷5~8分钟，间隔20~30分钟冷敷一次，以促进毛细血管收缩，缓解不适症状。

3、腱鞘炎：

腱鞘是近关节处的半圆形结构，一般可以起到固定肌腱的作用，如果该部位出现炎症，炎症蔓延至肌腱则会出现肌腱反射性肿胀、疼痛等现象。可以在医生操作下通过红蓝光照射的物理方式进行治疗，此方式可以加速炎症消退，缓解临床症状，在进行物理治疗期间，也需要保持局部清洁。

4、肌腱炎：

是发生在肌腱部位的炎症性反应，在炎症的不断刺激下，则会出现肌腱明显肿胀、持续性疼痛。若疼痛感明显，可以遵医嘱在餐后应用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物改善，规范用药一般可以抑制前列腺素的合成，从而发挥镇痛作用。

5、骨折：

如果局部出现骨折后，会导致骨骼的结构与功能出现异常，也会损伤局部肌腱，进而诱发肌腱持续性肿胀、剧烈疼痛等现象。可以在医生操作下通过石膏固定、切开复位内固定术等方式改善，恢复期间需要多注意休息，短时间内不可以过度活动，以免延长恢复期。

肌腱肿胀的患者也需要遵医嘱定期去医院复查，以便监测病情变化，也有利于医生对于治疗方案进行调整。