红薯银耳可以一起吃吗

红薯、银耳是否可以一起吃要根据具体情况来判断，如果对这两种食物不过敏，通常可以在一起吃，如果对其中的一种食物过敏，则不可以将这两种食物在一起吃。当身体出现不适症状后需要及时就医进行规范治疗。

1、可以：

红薯和银耳是日常生活中常见的食物，如果不对红薯或者银耳过敏，通常可以将这两种食物在一起吃，这两种食物中的营养成分并不冲突，吃了之后可以为身体补充维生素C、维生素E、膳食纤维以及蛋白质，能够为身体补充全面营养，对身体健康有一定的好处。

2、不可以：

如果对红薯或者银耳中的任意一种食物过敏，则不可以将这两种食物搭配一起吃，吃了之后会使机体产生过敏反应，容易出现皮肤瘙痒、呼吸急促等身体不适症状，不利于身体健康。

在吃食物时一定要结合自身情况，平时也应注意三餐定时定量，不可以暴饮暴食，以免对身体健康造成不利影响。