踝关节扭伤韧带拉伤的治疗与康复

扭伤韧带拉伤

扭伤一般是指踝关节扭伤，韧带拉伤主要是由踝关节活动超过正常范围引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。

篮球、足球等运动或场地不平等，使踝关节扭转超过正常活动范围，会导致踝关节韧带拉扯或撕裂，导致皮下瘀伤、疼痛、肿胀等，由于疼痛、关节不稳定，影响行走。

踝关节扭伤后，要多注意休息，不要进行剧烈运动和重体力劳动，避免患处活动。受伤后早期，可用毛巾包裹冰袋冷敷受伤部位，可减轻肿胀和疼痛反应，也可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。必要时需要手术治疗，如关节镜下踝关节韧带修复、踝关节切开韧带修复等，可恢复受损韧带。

踝关节扭伤一般可以治愈，患者应保持足够的休息时间，听从医生的建议进行康复训练，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于恢复。