肌腱炎用什么治疗

骨科编辑 医颗葡萄
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关键词: #肌腱炎

肌腱炎的治疗可选择药物、物理治疗以及手术等方式,通过生活方式的调整也能有效缓解症状并预防复发。早期干预和针对性治疗可以帮助恢复正常活动功能,避免疾病加重。

药物治疗通常是缓解肌腱炎的第一步,包括非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸),用于减轻疼痛和炎症;局部涂抹的抗炎软膏(如酮洛芬膏)也能有效缓解局部不适;严重时可考虑局部注射糖皮质激素(如甲泼尼龙),快速抑制炎症反应。物理治疗则是帮助恢复肌腱灵活性的关键,如超声波治疗可以促进组织修复,低温冷敷能缓解急性炎症带来的疼痛,而专业康复训练如拉伸运动、肌肉强化则能改善长期的功能表现。对于久治不愈或者病情较重的患者,手术可能是必要的措施,通过肌腱清创或修复术来解决问题。

药物治疗通常是缓解肌腱炎的第一步,包括非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸),用于减轻疼痛和炎症;局部涂抹的抗炎软膏(如酮洛芬膏)也能有效缓解局部不适;严重时可考虑局部注射糖皮质激素(如甲泼尼龙),快速抑制炎症反应。物理治疗则是帮助恢复肌腱灵活性的关键,如超声波治疗可以促进组织修复,低温冷敷能缓解急性炎症带来的疼痛,而专业康复训练如拉伸运动、肌肉强化则能改善长期的功能表现。对于久治不愈或者病情较重的患者,手术可能是必要的措施,通过肌腱清创或修复术来解决问题。

在生活方式上,建议避免过度使用患部,在运动或高负荷工作前后做好热身和拉伸,减少肌腱反复受压可能性。饮食中增加含胶原蛋白维生素C的食物,如鱼类、橙子,有助于肌腱健康。注意纠正不良姿势,必要时佩戴护具保护患部。一旦症状持续加重,应及时咨询骨科或运动医学专科医生,以获得进一步评估及科学治疗。

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