药膳食谱科普-健康养生之道-博禾医生

药膳食谱 建议痔疮患者喝这七款药膳粥缓解痔疮的养生粥食谱

痔疮患者总是“坐立不安”，得了痔疮对身体机能也会有一定的影响。如何才能让痔疮迅速痊愈呢?小编推荐7款药膳粥配方，补气升提，达到缓解痔疮疼痛的功效。

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2022-02-01

药膳食谱 治疗孕妇便秘的药膳粥十大润肠通便滋补养生粥

胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适合体虚肠干燥妊娠期便秘患者食用。柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先把粳米加水煮沸，然后加入酥油和蜂蜜，煮成浓粥。适用于阴虚

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2022-01-31

药膳食谱 适合肝硬化患者喝的滋补养生粥预防肝硬化就喝这4款药膳粥

枸杞粥枸杞子30克，米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合头晕、耳鸣遗精、腰膝酸软等患者。肝炎患者服用枸杞粥有保护肝脏、促进肝细胞再生的效果。桑葚粥桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。把桑葚洗干净，和糯米一起煮，煮好后加冰糖。这种粥能滋补肝阴，养血明目。适用于肝肾损失

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2022-01-30

药膳食谱 高血压饮食记住三多三少规则推荐高血压一日三餐健康食谱

现在的社会，血压高的发病率也越来越高，血压高对我们的生活有很大影响，而且现在这种病也越来越年轻。高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么，高血压患者日常饮食原则如何呢？高血压应该如何饮食？1、多优质蛋白质:研究优质蛋白质与血压水平负相关。因此，适量食用含有高品质蛋白质的

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2022-01-29

药膳食谱 有效防治感冒的药膳粥有哪些？这几款养生粥效果堪比感冒药

感冒是正常的，专家说。每个人每年都需要感冒3~4次。因为这也是排毒的现象。对人的身体反而有用。但是，经常感冒不是这样。治疗感冒有食疗的方法，那就是煮粥。什么粥能治疗感冒呢？让我们一起。感冒，一年四季均可发生。老年人气血不足，身体抵抗力下降，春天容易感冒，现在介绍几种药粥的效果，供选择。荆芥粥荆芥10克，薄

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2022-01-27

药膳食谱 防治失眠的药膳粥推荐巧选药膳粥治疗失眠症状

失眠了，经常服用镇静剂、安眠药并非上策，不仅会产生对药物的依赖性，而且容易造成肝损害，甚至还可能影响人的思维活动。药粥疗法调节失眠，有效，无副作用。失眠者可以选择合适的药粥，一般5~7天就能消除失眠的烦恼。二仁粥取柏子仁15克，炒酸枣仁20克，粳米100克。先将柏子仁、酸枣仁捣碎，和粳米一块煮粥，待粥将熟时加入

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2022-01-26

药膳食谱 4款补肾壮阳药膳粥帮助男人恢复元气重振雄风

莲肉粥先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服；凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。山羊肉粥每次洗山羊肉15克，糯米50克，糖适量，加入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米粥浓，表面有粥

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2022-01-25

药膳食谱 推荐四款冬季养生粥有效增强免疫力

生姜枣粥材料:生姜、枣、米将米放入锅中，简单炒，放入水，用勺子搅拌米后，放入枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮好，放入盐。需要注意的是，这两种粥的温热效果很强，幼儿、眼睛充血、患痔疮的人不应该吃。功效：姜对发表、散寒有效；红糖具有祛风散寒、解毒的功效。枣可以补充中益气，养血安神，是营养价值极高的果实。羊

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2022-01-24

药膳食谱 准妈妈吃什么能让宝宝智力出众？准妈妈们吃这些食药膳让宝宝更聪明

中医理论有健脾智育和补肾健脑的说法。为了让婴儿更聪明，准妈妈应该从怀孕开始多吃健脾补肾的食物。以下推荐给准妈妈最常见的食物，每天吃的话，一定会让宝宝的智力出众。1、枣中医认为枣具有健脾和胃、补、润肺的效果。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。特别注意:枣有很多好处，但味道甘甜，吃多

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2022-01-21

药膳食谱 固元膏的功效和作用有哪些？固元膏对各类人群的好处

固元膏对各种人的好处1、女性-血气补充，润肤，美容养颜女性长期服用蛋糕，皮肤白皙光滑，颜色红润有光泽，胸部牢固丰满，血气不足引起的肥胖和瘦身2、男性-滋养肝肾，防止疲劳，改善痛风男性长期服用蛋糕，可以提高免疫力，防止疲劳，补充肾固元，改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男性。3、怀孕、产妇-补充气

2022-01-18

药膳食谱 蛤蜊固元膏的作用固元膏适合哪些人群？

蛤固元膏的作用1、蛤固元膏的作用这种蛤固元膏是对人体非常有益的药品，这种蛤固元膏具有很高的营养价值，我们可以用这种药品治疗我们的许多疾病。功效:身体虚弱，病后失调，产后补充气体，产后出血，产后出血，神疲劳，病后失调，肾损失精神不足，心悸失眠，降低血脂，抗疲劳，提高身体免疫力，提高身体耐力，镇静，抗焦虑

2022-01-12

药膳食谱 治疗肺热吃什么肺热推荐5种平民食谱

砂糖拌鸡蛋治疗咳嗽患慢性支气管炎的人，感冒咳嗽容易发作，胸痛，心烦意乱。用鸡蛋拌砂糖蒸后服用，效果好。方法如下:取一个新鲜鸡蛋，咳嗽在碗里，不要搅拌蛋黄、蛋白，加入适量的砂糖和植物油，放入锅中隔水蒸煮，晚上睡觉前喝一次，吃2~3次咳嗽就能痊愈。咳嗽的顽固者可以多吃几次。核桃、芝麻、生姜粉的治疗、咳嗽/p>生

#肺热

2022-01-12

药膳食谱 生姜原来有这么多功效生姜的60种食疗效果让你惊讶

明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途：“姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋酱糟盐，蜜煎调和，无不宜之。可蔬可和，可果可药，其利博矣。凡早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。”在民间，有“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”、“十月生姜小人参”等谚语。在民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索

#食疗 #疗效

2021-12-30

药膳食谱 小儿打鼾或可引痴呆缓解鼾症有食疗偏方

在生活中，打呼噜也是一种疾病，因为打呼噜的危害很大，患者及时到正规医院检查治疗，避免错过治疗的最佳时期，对患者的诊断也有很大的帮助。不要忽视打鼾对人造成的危害。打呼噜的危害:1、儿童打呼噜严重者引起痴呆症:儿童打呼噜的患者多为鼻咽部腺样体和扁桃体肥大或颅面结构发育畸形。气道堵塞性病变明显，容易暂停呼吸，

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2021-12-26

药膳食谱 两种女性容易患乳腺炎乳腺炎的食疗方法有哪些？

随着社会的发展，乳腺增生，即乳腺炎的发病率越来越高，越来越年轻。众所周知，乳腺增生本身不是一种非常可怕的疾病。我们担心癌变后的乳腺癌。但如果乳腺增生护理不当，可能会导致乳腺癌的发病。介绍容易患乳腺增生的多发人员，希望事先采取预防措施。两种女性应预防乳腺炎1、乳腺增生多年不愈乳腺增生是慢性疾病，并非所

#乳腺 #乳腺炎 #食疗

2021-12-25

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西安甲康中医医院

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