回答：
小孩平躺睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、睡姿不当等因素有关，建议家长观察伴随症状并及时就医评估。
1. 腺样体肥大
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，导致睡眠时通气不畅。家长需留意孩子是否有张口呼吸、反复中耳炎等症状，需耳鼻喉科检查确诊，必要时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或行腺样体切除术。
2. 过敏性鼻炎
鼻腔黏膜肿胀会加重气道狭窄。家长需保持居室清洁，避免接触尘螨等过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或布地奈德鼻喷雾剂缓解症状。
3. 肥胖因素
颈部脂肪堆积会压迫气道。家长需调整孩子饮食结构，控制高热量食物摄入，增加户外活动，帮助维持健康体重。
4. 睡姿影响
枕头过高或头部过度后仰可能导致舌根后坠。家长可尝试将孩子头部稍垫高，选择合适高度的儿童枕，观察打鼾是否改善。
若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，建议尽早就医排查睡眠呼吸暂停综合征，日常避免睡前过度兴奋并保持卧室空气湿润。
.jpg)
