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扁平足发作时的治疗

扁平足其实是很常见的，但是平足症却不是常见。平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。平足症的临床症状有疼痛、肿胀、步态异常、可同时伴发有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。手术治疗扁平足比较普遍，那么扁平足发作时的治疗方法有哪些?

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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扁平足的护理和预防

扁平足是成长期儿童常见的足部问题，不少家长当发现孩子脚板扁平、走路姿势奇怪、脚部容易疲倦，鞋的内侧较快磨损时，都会担心孩子是否患上扁平足。如有扁平足但不及早处理，日后对背部、膝部及脊椎的健康都有深远的影响

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扁平足预防治疗

扁平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足,父母有平足者，其子女往往也有平足,只有那些感到疼痛，影响行走者才能称为病态,关于扁平足预防治疗该怎么做呢?

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自我按摩防止扁平足

扁平足又称平足症，如果病情严重会影响到患者的日常生活。由于该病有遗传倾向，所以早发现早治疗很重要，专家建议早锻炼预防扁平足，骨科病的患者不仅要积极的到骨科医院来治疗，日常生活中不能放弃放松辅助性的治疗，下面就来说说自我按摩防止扁平足的方法吧。

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小儿扁平足诊断标准

扁平足也坑是先天结构的原因，也可能是由于长期的站立，类风湿性关节炎等原因引起的。那么在临床上我们应该怎怎么样来检查呢，小儿扁平足诊断标准有哪些呢?下面，让专家来具体介绍一下。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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扁平足多大开始矫正

很多人最近在咨询扁平足多大开始矫正这个问题，专家表示这个时间还是要看患者扁平足的严重情况来决定，先天性的扁平足是指先天发育畸形，足弓的骨骼发育异常引起的扁平足，可以通过手术进行矫正，术后产生的后遗症或各种疼痛可以采取针灸来治疗

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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扁平足的矫正和治疗

足纵弓降低外翻，站立时足弓塌陷，足内缘接近地面者称扁平足，又称平底足、外翻足，经研究发现，经常参加体育锻炼的或运动健身的人扁平足康复率大大提高，所以说只要训练合理，多运动，增加足部肌腱和小腿肌肉的力量，可以有效的预防扁平足发生，扁平足的矫正和治疗下面提供一些建议。

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扁平足手术之趾长屈肌腱转移术

扁平足的治疗大都是用手术来进行的。对于这种随着现代社会发展，越来越多出现的足弓畸形疾病，扁平足的治疗也越来越受到关注，这里我们就简单介绍下趾长屈肌腱转移术这一手术。扁平足畸形伴有胫后肌腱功能障碍的患者，因为胫后肌腱常存在无法修补的裂缝、腱鞘瘢痕，即使直接修复了肌腱，功能仍然不好，这种情况可以将其

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扁平足的概述

平足或扁平足，俗称大脚板，这种人脚心低平，或没有脚心，严重者可因为疼痛而影响走路。扁平足一般从青少年时期发病，临床上包括青少年型、成年获得型，可复性或柔性、僵硬性等几个类型。

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扁平足术后保健

扁平足虽然不算上什么大的疾病，但是扁平足还是会给人们的生活造成一些困扰，因为扁平足患者需要注意一些日常事项，那么，扁平足术后保健的注意事项有哪些呢?下面就让我们来看一看吧

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孕产期间扁平足

孕妇在进入妊娠后期的时候，为了能够顺利的让新生命诞生，体内的激素发生了很大的变化，比如孕激素、松弛激素的水平会上升，这些激素的作用之一就是松弛骨盆上的韧带，让骨盆在分娩时能够顺利打开。可是，这些激素并不仅仅作用在骨盆上，也会作用在身体的其他部位，比如脚、脊柱等

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扁平足发作时饮食

扁平足就是脚底出现了问题的一种足部的疾病，正常的足底应该是弓形的，而扁平足的患者脚底是平的，这就有问题了，这样的人走路会特别累的，而且不治疗会对身体的健康情况受到很大影响的，扁平足发作时饮食要注意什么?

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扁平足的饮食保健

现在很多疾病在饮食方面都有很多的注意事项，而扁平足也不例外，随着患上扁平足的人数的逐渐增加，很多人对于扁平足在饮食方面的注意事项都非常的关心。而扁平足的饮食保健也会在很大程度上影响扁平足的治疗情况的

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扁平足的日常保健

大概7%的人有扁平足的问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应。因此扁平足的日常保健显得尤为重要

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扁平足的矫正手术

扁平足是常见的疾病，主要表现为足弓的消失，除此之外，绝大多数患者无明显不适，少数患者在站立或行走后出现足部疲劳很疼痛，但是其症状并不明显，也不会影响日常生活，所以很多人忽视了扁平足的治疗，下面为大家介绍扁平足的矫正手术。

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早锻炼可预防扁平足

足弓具有很强的弹力，可缓冲震动维护人体，使人体的重力涣散到脚的各点，并包管人站立时的不变性，还可防止足底的血管、神经直承受压榨，足弓塌陷或消逝就构成扁平足。专家称早锻炼可预防扁平足

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扁平足与运动的关系

提到扁平足大多数人对它的认识都仅局限于扁平足的人走路容易疲劳，弹跳能力差。因此大部分人也理所当然的认为扁平足的人无法运动。随着各国科研对足和鞋的深入研究，我们对扁平足有了新的认识：扁平足的人不仅可以做运动而且还可以取得优异的运动成绩

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扁平足早期诊断指标

在平时的日常生活当中，有很多人会患有扁平足的这种疾病，如果人们患有扁平足的情况患者就需要及时的进行治疗，首先我们要先发现它才行，那么扁平足早期诊断指标是什么呢？下面说说扁平足怎么诊断，希望能帮助到大家。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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鞋太捂脚孩子也会出现扁平足

塑料、合成革等透气性差的材料做成的鞋，会使脚处于闷热环境中，长时间就会引起足肌松弛无力，而不足以支持足弓，继而引起扁平足。

陈江北京中医药大学东直门医院

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书包过重或是少儿平足的隐患

扁平足主要是指内侧纵弓平坦，而引起足部变化的一种常见病;书包过重可使身体重力受影响，足部肌肉过于紧张或过于松弛，日久均能引起肌肉的不平衡及韧带的慢性劳损而发生平足症。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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