足跟痛-专家文章-博禾医生

什么是足跟痛

足跟痛是因为骨骼的退行性病变或者骨质的外伤性病变，包括足部的软组织、肌腱、韧带等慢性劳损性的改变。引起的原因有很多，比如运动，受凉，或者是患有跟腱炎等等的疾病有关，所以要注意及时的进行治疗，可以进行扎针、理疗、药泡。在治疗时要控制好体重，也有利于身体的恢复。

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治疗足跟痛的药

治疗足跟痛的药物需要根据不同的类型来选择，其中足跟痛在中医上被分为四类，分别是寒湿型足跟痛、骨刺型足跟痛、损伤型足跟痛和虚损型足跟痛。而大多数中老年人都属于虚损型足跟痛，需要根据病因选择合适的药物，这样才能起到更好的治疗效果。

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足跟痛什么原因

引起足跟痛的原因有多种，其中包括足底筋膜炎、根骨应力性骨折、足跟垫萎缩、踝管综合征和跟骨后滑膜炎等等。大多数中老年人都是因为根骨应力性骨折或足跟垫萎缩所引起的足跟痛，如果是长期穿高跟鞋的女性出现足跟痛，那么可能是因为跟骨后滑囊炎造成的。

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足跟痛怎么办

出现足跟痛时，首先可以通过护理方法缓解疼痛，比如多休息，减少走路、跑跳等运动；选择合适的鞋子、对疼痛部位进行冷敷、热水泡脚等。如果疼痛严重，可以口服镇痛药、打封闭针治疗；必要时也可以选择手术切除骨刺或增生，消除疼痛。

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足跟痛诊断方法有哪些

足跟痛的诊断主要可以依据典型不良症状，通过对不良反应的观察可以作为初步诊断依据。同时需要接受X线平片检查，而且要做CT检查，这样有助于全面准确的了解足跟底部的病变情况。除此之外，还可以根据专业医生建议选择接受磁共振和三维重建、微焦摄影检查。

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足跟痛做哪些项目检查

当出现跟骨痛时，医生首先会对患者进行体格检查，经验丰富的骨科医生，可以通过体格检查明确足跟痛的原因；还可以进行血常规、血沉、结核菌素试验等实验室检查，X线片检查、CT检查、核磁共振检查等影像学检查，判断引起足跟痛的病因。

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足跟痛怎么检查

如果出现了足跟痛的症状，首先要进行体格检查，再就是要做影像学检查，拍摄X线片是最常用的影像学检查方法，如果病变发生在软组织，X线片检查无法明确诊断，这时候需要做核磁共振检查，若怀疑是痛风引起的足跟痛，还要做实验室检查，主要是查血尿酸和尿尿酸。

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足跟痛怎么处理

足跟痛可以采用热疗或超短波等物理疗法处理，可以通过改善局部血液循环的方式缓解疼痛不适感。同时可以及时服用消炎止痛类药物，或局部注射激素制剂。患者也可以对症内服中药，搭配中药熏洗、按摩等疗法医治。另外，足跟骨刺切除术等手术疗法也可以作为选择。

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足跟痛要拍片检查什么

足跟痛拍片检查首先是为了看是否存在跟骨骨折的现象，如果确实发生了骨折，需要按照骨折的原则来进行处理，防止病情进一步加重。再就是看是否存在着骨刺以及肌腱、足底筋膜等软组织病变，另外也是为了看患处是不是有其他的病变。

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足跟痛是怎么引起的

引起足跟痛的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是长时间过度运动、穿鞋不当以及脂肪垫发生生理性萎缩。引起足跟痛的病理性原因之一就是跖筋膜炎，也有可能是足跟骨刺。如果说8~12岁的男孩出现足跟痛的问题，有可能是跟骨骨突炎引起。

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足跟痛如何治疗

足跟痛的治疗方法有多种，首先可以采取药物治疗，其中分为西药和中医药膏，西药主要是使用非甾体类抗炎药和阿片类镇痛药；中医需要使用温经散寒的药膏。此外，还可以采取按摩和针灸疗法，如果这些治疗方法都没有明显的效果，就需要进行手术治疗。

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足跟痛如何诊断

临床上诊断足跟痛可以依据其典型不良症状，若发现有足跟部位针刺样疼痛，且伴随有酸胀红肿反应，就需要高度警惕足跟痛的发生。同时需要借助于滑液检查，且要在关节镜下观察足跟部位病变情况。除此之外，还可以根据个人情况选择做X线片、核磁共振以及三维重建等检查。

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足跟痛如何检查

足跟痛的患者可以做体格检查，也可以做影像学检查，常用的影像学检查方法就是拍摄X线片，如果病变发生在跟骨软组织，通常需要做核磁共振才能够明确病情。除此以外，足跟痛还需要做实验室检查，不过一般都是在怀疑痛风的情况下才做这项检查。

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足跟痛能自愈吗

足跟疼痛能否自愈，需要看病因。如果是因为着凉、劳损引起的足跟疼痛；或青少年因骨骺线不闭合不完全引起的足跟痛，一般无需治疗，可以自愈。如果是足跟骨刺、痛风、足跟高压症等疾病引起的足跟痛，需要治疗才能缓解疼痛，无法自愈。

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足跟痛能治愈吗

足跟痛经过系统的治疗后，一般是可以治愈的。比如可以在医生指导下应用活血化瘀药物、非甾体类抗炎药、肾上腺皮质激素、补肾药物等对症治疗；也可以选择跟骨骨刺切除术、跟骨钻孔术、跟骨神经切除术等方法治疗，都可能会达到治愈的目的。

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足跟痛能治好吗

只要能系统规范的治疗，一般跟骨痛是可以治愈的。疼痛较轻时，可以口服非甾体类抗炎药镇痛；疼痛严重时可打封闭针止痛；也可通过热敷、按摩等理疗方法止痛；针对顽固性骨痛，可选择骨刺切除术、跟骨钻孔术、跟骨神经切断术等手术治疗。

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足跟痛可以运动吗

足跟痛是否能运动需要看具体的情况，如果是一般的足跟痛，并没有病理性的改变，通常都是可以运动的，只不过要注意运动方式和运动量。如果说足跟痛是由于跟骨骨折或者骨刺等疾病引起，最好不要运动，并且要及时的进行规范治疗，防止病情加重。

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足跟痛康复锻炼

足跟痛康复锻炼主要包括跟腱拉伸、脚趾夹物法、伸展小腿肌肉、足弓拉伸、网球运动和脚底蹬踏动作。通过这些康复锻炼，可以有效的改善足跟痛的症状，从而促进病情的恢复，但是锻炼需要循序渐进地进行，还要持之以恒才有明显效果。

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足跟痛多长时间能好

足跟痛具体需要多长时间能好并不能准确确定，需要综合考虑多方面因素，但该病病程比较长，可能需要半年或更久才能痊愈。而具体来说足跟痛的发病原因和病情严重程度可对治愈所需时间产生较大影响，同时治疗方法选择也是关键性影响因素之一。

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足跟痛的自我防治

要自我预防足跟痛，平时就得穿宽松柔软和舒适轻便的鞋子，还要选择合适的运动方式，并且每天坚持用热水泡脚。若是已经出现了足跟痛的问题，可以坚持做自我按摩，并且要多注意休息，现在就是要坚持做空蹬车动作，还要勤做踮脚的动作。

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