回答：
新生儿睡觉不踏实、浅睡眠易醒可能由生理性睡眠周期短、环境不适、喂养不当、胃食管反流等原因引起，可通过调整睡眠环境、规律喂养、拍嗝排气、就医排查病理性因素等方式改善。
1、生理性睡眠周期短：
新生儿睡眠周期约50分钟，浅睡眠占比高属于正常现象。家长需保持环境安静，包裹襁褓模拟子宫环境帮助延长睡眠。
2、环境不适：
室温过高或过低、衣物过厚、光线过亮均会导致易醒。建议家长维持室温24-26℃，使用纯棉透气寝具，避免声光刺激。
3、喂养不当：
饥饿或过饱都会影响睡眠。家长需按需喂养但避免过度，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，可配合婴儿益生菌调节胃肠功能。
4、胃食管反流：
可能与贲门发育不全有关，表现为吐奶、弓背哭闹。需抬高床头30度，少量多次喂养，严重时遵医嘱使用铝碳酸镁混悬液等药物。
若持续哭闹伴体重不增，建议儿科就诊排除乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等疾病。日常可尝试白噪音、抚触等安抚方式。
