回答：
8岁儿童鼻窦炎引起的头痛可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。鼻窦炎通常由感染、过敏、解剖结构异常、免疫低下等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻窦堵塞。家长需选择儿童专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，操作时注意避免呛咳。
2、药物治疗
可能与细菌感染、炎症反应等因素有关，通常表现为鼻塞、脓涕、面部压痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素喷雾剂等药物。
3、物理治疗
局部热敷额窦和上颌窦区域可促进血液循环，家长需用温热毛巾外敷10-15分钟，每日重复进行2-3次，注意温度避免烫伤。
4、手术干预
可能与鼻息肉、腺样体肥大等因素有关，通常表现为持续性头痛、睡眠呼吸暂停等症状。对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑腺样体切除或鼻窦开放术。
建议保持室内空气湿润，避免接触二手烟和尘螨等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力，若症状持续加重需及时就诊耳鼻喉科。
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