回答：
晚上全身痒越抓越痒可能由皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、胆汁淤积性瘙痒等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、外用药物、病因治疗等方式缓解。
1、皮肤干燥
秋冬季节空气湿度低或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为夜间瘙痒加剧。建议使用含尿素、神经酰胺的保湿乳，避免使用碱性沐浴产品。
2、过敏反应
接触床单螨虫、花粉等过敏原可能引发瘙痒，抓挠会刺激组胺释放加重症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合炉甘石洗剂止痒。
3、神经性皮炎
精神紧张导致皮肤感觉神经异常，形成瘙痒-搔抓恶性循环。表现为抓挠后出现苔藓样变。需使用卤米松乳膏等糖皮质激素，配合心理疏导。
4、胆汁淤积性瘙痒
肝胆疾病导致胆盐沉积刺激神经末梢，夜间平卧时瘙痒明显。需治疗原发病，可选用考来烯胺、纳曲酮等药物阻断瘙痒通路。
避免穿化纤衣物，保持卧室湿度在50%左右，瘙痒持续不缓解需排查糖尿病、肾病等系统性疾病。
