孕妇贫血危害大，怎样才能避免？做好3件事，常吃3道美食
女性一生都需防贫血，这是联合国世界卫生组织向各国女性发出的忠告。对于妊娠期女性，更易发生贫血，原因在于孕妇容易受到一些生理因素的影响，会造成血液稀释；妊娠早期呕吐、食欲不振等，也可使铁、叶酸、维生素等物质摄入不足而引起贫血。孕期的贫血，多是缺铁贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可能引起胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期有意识的做好饮食调养很有必要。
58860阅读
.jpg)
.jpg)
医学视频
为你推荐
健康资讯
生活问答
-
2026-02-07
-
2026-02-07
-
2026-02-07
-
2026-02-07
-
2026-02-07
-
2026-02-04
-
2026-01-22
-
2026-01-22
-
2026-02-01
-
2026-01-27
