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半醒半睡做梦怎么回事

半醒半睡做梦可能是患上了失眠症，这类患者的睡眠质量很差。如果睡前用脑过度，也容易造成半醒半睡做梦的现象。此外，这种情况的发生和饮食不当以及情绪焦虑也有关系。

邵自强中日友好医院

15312阅读 2021-05-25

褪黑素吃几天有效果

褪黑素一般2~3天就有效果，不过并不建议长时间的服用，长时间服用会影响到人体健康，导致严重失眠，还会降低男性性欲，如果长时间大量服用还会导致晚间噩梦增加，容易加重抑郁的症状。

邸志勇黑龙江省医院

26607阅读 2021-03-01

生物钟紊乱的症状

生物钟紊乱会有很多症状，比如注意力无法集中、判断力逐渐下降，影响到正常工作效率，而一旦打破生物钟后，会有着众多危害，会导致人体出现各类复杂疾病，比如高血压、糖尿病以及抑郁症等等，会危害到健康。

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22227阅读 2021-01-26

吃什么可以安眠

要想有效促进与睡眠质量的改善，同时还需注意日常饮食，可以多吃百合、莲子、酸枣仁以及枸杞，这些食物具有镇静效果，能够有效缓解失眠的症状，达到治疗疾病的效果。

谢琪桂林市人民医院

22775阅读 2021-01-25

什么原因会导致失眠

有数据现实，现实生活中失眠患者越来越多，而且最容易受到失眠发作困扰的人主要是一些白领和青少年，生活习惯存在问题是导致失眠发作的主要原因，因此我们需要对失眠的原因进行了解，积极做好失眠的预防才可以保护好自己，那么什么原

朱陵群北京中医药大学东直门医院

28305阅读 2020-12-10

关于重度失眠传染吗

失眠分为偶尔失眠和长期失眠两种，偶尔的失眠是极为常见的一种现象，它与当事人当天的心境有关，这种失眠对人体危害较小，而长期失眠则与当事人过大的心理压力有关，这种心理压力可能是患者工作上带来的，而患者又没有及时进行排解，长期累积出来的失眠症，那么，重度失眠传染吗?我们一起来看看下文的相关介绍吧。

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28231阅读 2020-12-10

失眠什么原因引起

失眠是一种比较受罪的疾病，这种疾病让人们在漆黑的夜里找不到出口，是一种精神的折磨也是一种健康的消耗，在日常生活照很多人都比较关心生活中容易引起失眠的原因是什么，下面小编就来为大家介绍一下失眠什么原因引起的，希望可以帮

朱陵群北京中医药大学东直门医院

26069阅读 2020-12-10

气虚失眠怎么护理

失眠这个症状不仅困扰着我们中老年朋友的朋友们，也给很多的年轻人带来了不小的危害和痛苦，失眠这个疾病是非常能治疗的一种疾病，那么，气虚失眠怎么护理呢？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

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26608阅读 2020-12-10

失眠要看什么科？

失眠要看什么科？这个问题，很多失眠患者都十分关注，现如今失眠症在治疗方面还存在很多误区，许多患者为了控制病情，长期服用镇静、催眠等药物，不仅难以根治，还带来了不少的副作用，成了终生的“病人”，所以治疗失眠选择到正规医院治疗很重要，那么失眠到底要看什么科呢？

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28709阅读 2020-12-10

失眠生孩子会遗传吗

造成失眠症的原因有很多，比如环境的改变等，一般对环境适应性强的人到了一个陌生的环境时，仅会第一天晚上出现睡不着的现象，而对环境适应性差的人，可能就会连着好几个晚上都出现睡不着的情况。那么，失眠生孩子会遗传吗?下面我们一起来看一下专家的介绍。

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26237阅读 2020-12-10

晚上失眠怎么办？

晚上失眠怎么办?失眠是一件非常糟糕的事情，对于非常疲惫的状态更是让人感到纠结和难受，失眠还会导致人在白天头痛，耳鸣，晕晕沉沉，无精打采，反应迟钝，失眠也是长期困扰学生的一大问题，如果第二天还要做一些消耗脑力或体力的活，更容易导致人全身不适，甚至晕阙。下面有一些调节失眠的办法给大家分享一下。

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26277阅读 2020-12-10

孩子晚上失眠怎么办

失眠是我们都会遇到的，它属于疾病，具有很多的危害，对于不同阶段的人群有着不同的危害。现在不仅仅是工作压力大，或者患病，很多小孩也患有失眠，下面我们就来针对这样的情况，一起来看看孩子晚上失眠怎么办吧，希望对你们有所帮助。

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27441阅读 2020-12-10

失眠是怎么造成的

失眠是怎么造成的呢?失眠，是个让很多人都头疼的疾病，而且近年来患病的人群越来越年轻化，这是因为，越来越多的年轻人面临着巨大的心理压力，而这些压力就是造成他们失眠的罪魁祸首，那么，除此之外，还有哪些原因可以引起失眠呢，一起来看一下下面的文章吧。

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27495阅读 2020-12-10

失眠了该怎么办呢

睡眠充足的人才会更健康，享有充足的睡眠也才会更好的激情和精神面对工作、学习，但是很多人却连这点小小的幸福都得不到，每个夜晚都被失眠搅乱，人显得越来越老，生活越来越没激情，那么，既然失眠带来的危害那么严重，我们就应该想办法摆脱它，下面就为大家介绍一下失眠了该怎么办的相关知识吧。

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26535阅读 2020-12-10

患有失眠要不要紧呢

失眠对各个年龄段的人们都会有很大的困扰，导致女性心脏病、男性精神疾病，影响孩子的产生，危害老年人的健康，所以希望大家都能重视失眠这种疾病，才能拥抱健康，那么患有失眠要不要紧呢？都会给患者造成哪些危害呢？下面我们就来看看失眠对人们的具体危害。

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27121阅读 2020-12-10

偶尔失眠怎么办呢

偶尔失眠怎么办?偶尔失眠的原因有很多，身体原因、生活压力、健康因素，等等都是造成失眠的因素，失眠未必一定要就诊才能治疗，轻度的失眠杜绝使用催眠药物，免得产生依赖性，我们平时做到以下几点就可以预防和减轻偶尔失眠的症状。

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27028阅读 2020-12-10

女生失眠影响寿命吗

高质量的睡眠不仅可以帮助我们消除一天的疲惫，还能帮我们储存经历迎接第二天的工作和学习，如果患上了失眠不仅会影响生活和学习，更可能诱发其他身体疾病，所以要及时治疗，那么，女生失眠影响寿命吗？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

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25030阅读 2020-12-10

儿童失眠常见病因

失眠是一种睡眠障碍，在各个年龄阶段人群中都有发生。儿童失眠是失眠的一种，儿童失眠会严重和影响孩子的生长发育，那么，儿童失眠常见病因有哪些呢?了解儿童失眠常见病因有助于孩子的健康成长，下面我们一起来听一下专家对儿童失眠常见病因的介绍。

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26708阅读 2020-12-10

孕妇失眠怎么治呢

只要您有一天睡不着，就会直接的影响着您第二天的生活。可想而知，如果是天天失眠，那将是怎样的痛苦呢?失眠只有治疗，才可以彻底根除。下面我们就来看看孕妇失眠怎么治。

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26143阅读 2020-12-10

失眠的原因及治疗

随着我们生活和工作的压力越来越大，大家难免会遇到入睡困难，或者睡过之后精力没有恢复，疲劳，无精打采，胡思乱想，这些说大不大，说小不小的症状常常困扰着我们，那么失眠的原因及治疗方法是什么呢？想要知道这个问题的答案就跟随小编来吧。

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27189阅读 2020-12-10

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