回答：
肾结石患者通常可以进行适度运动，但剧烈撞击类活动可能加重病情。肾结石对肾脏的危害主要有尿路梗阻、继发感染、肾功能损伤、肾萎缩等。
1、尿路梗阻
结石移动可能阻塞输尿管，导致肾积水。急性梗阻需体外冲击波碎石或输尿管镜取石，常用药物有坦索罗辛、双氯芬酸钠、山莨菪碱。
2、继发感染
结石滞留易引发肾盂肾炎，表现为发热和脓尿。需抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢曲松、阿莫西林克拉维酸钾，严重时需经皮肾镜手术。
3、肾功能损伤
长期梗阻会导致肾小球滤过率下降。需定期监测肌酐值，必要时行输尿管支架置入术，配合枸橼酸钾、别嘌醇、碳酸氢钠等药物。
4、肾萎缩
持续高压状态可造成肾实质变薄。晚期需根据残余肾功能选择保守治疗或肾切除术，常用药物包括布洛芬、曲马多、哌替啶等镇痛剂。
建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系超声监测结石动态变化。
