颈椎病-专家文章-博禾医生

低头屈颈打字对颈椎的危害有多大

低头屈颈打字对颈椎的危害较大，可能引发颈椎病、颈肩部肌肉劳损、神经压迫等问题。长期保持不良姿势会导致颈椎生理曲度变直、椎间盘压力增加，严重时可能影响脑部供血。低头角度每增加15度，颈椎承受的压力会成倍上升。当头部前倾60...

高胜山马鞍山市人民医院

57289阅读 2025-07-10

躺在床上看电视最伤颈椎

躺在床上看电视确实可能对颈椎造成损伤。这种姿势会增加颈椎压力，长期保持可能导致颈椎生理曲度改变或肌肉劳损。平躺时头部前倾看电视，颈椎处于非自然弯曲状态。颈部肌肉需持续收缩以维持头部位置，容易引发肌肉紧张和酸痛。长时间保持...

党保平西京医院九八六医院北区

61166阅读 2025-07-10

脖子痛是颈椎病吗

脖子痛不一定是颈椎病，可能与肌肉劳损、落枕、颈部筋膜炎等因素有关，也可能是颈椎病的表现。颈椎病通常伴随上肢麻木、头晕等症状，需结合影像学检查确诊。长时间低头工作或玩手机容易导致颈部肌肉持续紧张，引发酸痛僵硬感，这类情况多...

高胜山马鞍山市人民医院

63181阅读 2025-07-10

颈椎病的预防方法有哪些

颈椎病的预防方法主要有保持正确姿势、适度运动、调整睡眠习惯、避免颈部受凉、定期放松颈部等。1、保持正确姿势长时间低头或颈部前倾会增加颈椎压力，建议使用电子设备时保持视线与屏幕平齐，办公时调整桌椅高度使颈部处于自然状态。阅...

谢琪桂林市人民医院

57968阅读 2025-07-10

缓解颈椎病的方法有哪些

缓解颈椎病的方法主要有调整姿势、热敷或冷敷、颈部锻炼、药物治疗、手术治疗等。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生等因素引起，表现为颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。1、调整姿势保持正确的坐姿和站姿有助于减轻颈椎负担。避免...

陈文钧复旦大学附属华山医院

66025阅读 2025-07-10

办公一族如何预防颈肩酸痛

办公一族可通过调整坐姿、定时活动、加强锻炼、改善工作环境、热敷按摩等方式预防颈肩酸痛。颈肩酸痛通常由长期保持固定姿势、肌肉劳损、局部受凉、颈椎退行性变、精神压力大等因素引起。1、调整坐姿保持脊柱自然生理曲度是预防颈肩酸痛...

刘爱华北京医院

57758阅读 2025-07-03

电脑一族如何预防颈椎病

电脑一族可通过调整坐姿、定时活动、加强颈部锻炼、使用合适外设、控制使用时间等方式预防颈椎病。颈椎病可能与长期低头、肌肉劳损、椎间盘退变等因素有关，通常表现为颈部疼痛、头晕等症状。1、调整坐姿保持脊柱自然直立状态，屏幕中心...

刘爱华北京医院

60324阅读 2025-07-03

颈椎有响声是疾病前兆吗

颈椎发出响声不一定是疾病前兆，多数情况下属于生理性弹响，少数可能与颈椎病变有关。颈椎弹响可能与关节囊松弛、气体释放、韧带摩擦等因素相关，若伴随疼痛或活动受限需警惕病理因素。生理性弹响通常发生在长时间保持固定姿势后突然活动...

刘爱华北京医院

61303阅读 2025-07-03

使用颈部围领对颈椎病有何帮助

颈部围领对颈椎病的帮助主要体现在限制颈部活动、减轻疼痛和促进恢复。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期劳损或外伤等因素引起，表现为颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。使用颈部围领可通过固定颈椎、减少肌肉痉挛和缓解神经压迫来改善症状。颈...

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

56070阅读 2025-07-02

“电脑脖”和“键盘手”是怎么回事

“电脑脖”和“键盘手”可能由长期不良姿势、重复性动作、局部血液循环受阻、颈椎退行性变、腕管综合征等原因引起，可通过调整工作姿势、间断性休息、物理治疗、药物治疗、手术松解等方式缓解。1、长期不良姿势长时间低头使用电脑或手腕...

徐秀云池州市人民医院

50885阅读 2025-07-02

男人慢跑可防止哪些疾病的出现

慢跑有助于男性预防多种疾病，主要包括心血管疾病、代谢性疾病、骨关节疾病、呼吸系统疾病及心理疾病等。规律慢跑能改善心肺功能、调节代谢、增强骨骼强度并缓解心理压力。1. 心血管疾病慢跑通过提升高密度脂蛋白水平、降低低密度脂蛋...

周曾马鞍山市人民医院

55328阅读 2025-07-02

在排查颈椎病同时需警惕锁骨下动脉闭塞

排查颈椎病时需警惕锁骨下动脉闭塞，两者症状相似但病因不同。颈椎病多由椎间盘退变或骨质增生引起，而锁骨下动脉闭塞属于血管病变，可能导致上肢缺血或脑供血不足。颈椎病常见症状包括颈部疼痛、上肢麻木和头晕，与锁骨下动脉闭塞引起的...

田洪波山东省立医院

65952阅读 2025-07-02

颈椎退变有基础，临床表现变化多

颈椎退变是指颈椎结构随年龄增长发生的退行性改变，临床表现可从轻微不适到严重功能障碍不等。主要表现有颈肩部疼痛、上肢放射痛、头晕头痛、肢体麻木无力、步态不稳等。颈椎退变可能与长期不良姿势、椎间盘脱水、骨质增生、韧带钙化、关...

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

60344阅读 2025-07-02

颈椎看病不查体，诊断颈椎病难可靠

颈椎病诊断通常需要查体，但查体有助于提高诊断的可靠性。颈椎病可能与长期低头、颈部受凉、颈椎退行性变、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。颈椎病诊断主要依靠病史询问和影像学检查，查...

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

53238阅读 2025-07-02

颈椎病引起头晕的原因

颈椎病引起头晕可能与椎动脉受压、交感神经受刺激、颈椎稳定性下降、脑供血不足、颈部肌肉紧张等因素有关。颈椎病导致的头晕通常表现为眩晕、头昏、平衡障碍等症状，严重时可伴随恶心呕吐。1、椎动脉受压椎动脉从颈椎横突孔穿过，当颈椎...

程雷山东大学齐鲁医院

55311阅读 2025-06-30

腰椎牵引力量计算方法

腰椎牵引力量通常是体重的1/10~1/2不等，具体用到多少力量是因人而异的。身材偏瘦者首次进行牵引治疗时，牵引力量是体重的1/10~1/6不等，身材壮硕首次做牵引治疗，牵引力量是1/8~1/5不等。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

20073阅读 2021-05-19

平躺脊柱疼是什么原因

平躺脊柱疼的原因有生理性和病理性之分。生理性的原因主要就是床铺的软硬不合适、活动过多或受凉等。病理性的因素常见的便是胸椎或脊柱的骨质疏松，也有可能是脊柱肿瘤。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

15584阅读 2021-05-14

手疼麻木是怎么回事

手疼麻木多半都是因为患上了颈椎病，颈椎病会压迫脊神经根，手疼麻木是常见的压迫症状、也要考虑是风湿性关节炎所致，如果患有腕管综合征，神经就有可能受损，从而导致手部麻木和疼痛。

石建民聊城市人民医院

14855阅读 2021-05-07

扭头时脖子里沙沙响怎么回事

扭头时脖子里沙沙响分为生理情况和病理因素两类，生理情况是因长时间工作、保持相同姿势，引起的肩颈疲累，无特殊临床症状者，通过日常锻炼可缓解。伴有腰椎、颈椎疼痛症状，需拍摄颈椎X光片，确诊颈椎疾病后，根据疾病症状，针对性治疗。

陆斌马鞍山市人民医院

19602阅读 2021-04-13

耳后根神经抽痛原因

耳朵根如果出现神经抽痛，可能是局部感染、颈椎疾病、神经血管性疼痛、面部神经炎以及肩周炎等疾病导致，要想知道是哪种原因，建议针对性检查，在了解原因后才可以快速的缓解。

朱陵群北京中医药大学东直门医院

21309阅读 2021-03-08

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