血压的正常范围是多少

血压包括收缩压和舒张压。正常的收缩压范围是90-139mmHg，舒张压范围是60-89mmHg。

血压指的是血液在流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，检查所测量的一般为动脉血压，其中包括了收缩压和舒张压。但血压的数值还与其他因素有关，不同年龄、性别的人群，血压值会存在一定的差异。所以通常情况下，收缩压是正常范围在90-139mmHg之间，舒张压的正常范围则为60-89mmHg。

需要注意的是，在测量血压时需采取标准的测量方法，保证在测量血压时处于清醒状态，且测量血压前未服用任何降压药物。而且一次测量的结果并不具有代表性，应在不同日期至少测量三次。如果三次测量结果都在正常范围内，说明血压处于正常；若三次测量结果均高于正常值，即收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，则可以确诊为高血压。

因此，患者在测量血压前应先咨询医生，在医生的指导下正确测量，以保证结果的准确性。确诊为高血压的患者，还需减少钠盐的摄入，适量吃含钾量丰富的食物，如香蕉、香菇等。