宝宝怎样添加辅食
发布时间：2019-04-0962694次浏览
宝宝添加辅食时需要坚持由单纯到混合、由稀到稠的原则，而且辅食量要把握好，质地最好是由细到粗。而就食材选取而言，对于6个月大的宝宝来说，主要可选择吃米粉等淀粉类食物，7-8个月大时可以五谷根茎类为主，大于8个月时就可以适当吃肉类和蛋类。
随着宝宝的不断长大，仅仅依靠母乳和奶粉喂养，已经不能满足对营养的需求。所以此时就需要酌情添加一些辅食，虽然辅食制作比较简单，但对于新手妈妈来说，可能就不清除辅食的添加方法。那么宝宝怎样添加辅食较为合理呢？
一、宝宝添加辅食的原则
1.由单纯到混合
添加辅食时，对于食材的选择一定要坚持从单纯到混合的原则。在刚开始时最好是只吃一种食物，像米粉类就是不错的选择。在经过一周左右的适应期之后，可以再添加其它类型的食物。
2.由稀到稠
宝宝的辅食需要先以流质类食物为主，妈妈可制作米粉、小米汤等食物，这样宝宝容易吞咽，且利于肠胃消化吸收。而之后可逐渐过渡到半流质和固体食物。
3.量由少到多
宝宝最开始的辅食喂食量仅1勺即可。在确定宝宝肠胃适应能力强之后可逐渐增多。
4.质地由细到粗
添加辅食时可将蔬果等食材制作成汁液或者泥状类食物。在乳牙萌出之后，食物质地可适当粗糙一些，可让宝宝试食碎菜，这样不仅可补充足量营养，还可以训练咀嚼能力。
二、宝宝辅食的食材选择
1.淀粉类
对于6个月大的宝宝而言，辅食可以选择米粉类，或者也可以制作麦粉糊、烂粥。
2.五谷根茎类
7-8个月大小的宝宝可用五谷根茎类食物。具体可用大米、黄豆以及小米等，根茎类则可多吃苹果、胡萝卜及各种蔬果，可制作各种蔬菜汁或者果蔬泥。
3.肉食或蛋类
如果宝宝超过8个月，可适当做一些肝泥、无刺的鲜鱼泥等肉食喂食宝宝，也可使用蛋黄制作蛋黄泥。但千万不能喂食蛋清，否则可能会引起过敏。
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四个多月宝宝可以吃什么辅食
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母乳保存时间是多久
母乳保存常温放置时间不超过四小时，冰箱冷藏不超过24小时，冻存不超过3到6个月。母乳是最适合婴儿的食物，所以提倡母乳喂养，在母乳喂养过程当中，要保证母乳喂养的安应需了解母乳保存的时间。由于宝宝一次没有吃完，或者妈妈的母乳量非常的多，就会有母乳剩余，另外由于疾病的原因不能够亲喂，比如宝宝住院了，需要把吸出的母乳送到医院来给宝宝喂养，要注意母乳保存。母乳吸出来之后，应尽快给宝宝喂养，如果宝宝一次没有吃完，剩余的奶液应该丢弃。宝宝饿了之后，给宝宝准备新鲜的母乳。在母乳吸出来之后需要暂时的冷藏，给宝宝过一会再食用，如果是四度冰箱冷藏保存，应不超过二十四小时，若母乳需要冻存，对于-18度的冰箱，不长期不经常开启，可以保存三个月到半年的时间。
哪种奶粉最接近母乳
目前市面上可靠的厂家生产的婴儿配方奶都是比较接近母乳的，可以选择口感比较淡的奶粉这样会更接近母乳。母乳是最适合就是婴儿的食物，但是由于妈妈乳汁分泌不足，不能够达到纯母乳喂养，或者妈妈由于一些疾病的原因不适合母乳喂养，就需要给宝宝添加配方奶。目前市面上比较可靠的品牌奶粉，它的婴儿配方奶粉从配方上都是比较接近母乳的，比如在市面上能够买到的一些婴儿配方奶，从蛋白质含量方面会做一些调整，比如这个牛奶它主要是酪蛋白为主，母乳当中是乳清蛋白为主，这时候配方奶会增加乳清蛋白的含量，来调节乳清蛋白和酪蛋白的比例，这样让他能够更接近母乳。另外就是配方奶从营养成分上来说也会更接近母乳，比如会适当的强化钙、铁等，这些都是非常有利于宝宝消化吸收的。另外还有一些配方奶可能会添加DHA或者益生菌、益生元等，这样能够更好的让宝宝消化吸收。因此对于目前市面上可靠厂家生产的婴儿配方奶，成分上都是模拟母乳的，在主要的营养素方面相差并不是特别的多，只是有细微的一些差别。
最接近母乳的奶粉是什么
市面上比较可靠的一些厂家生产的婴儿配方奶都是比较接近母乳的。婴儿最主要的食物来源就是奶，那么其中母乳是最适合婴儿的食物。那么当妈妈乳汁分泌不足，或者由于妈妈一些疾病的原因，然后不能够母乳喂养的时候，需要给宝宝然后来选择一个配方奶。目前就是市面上就是比较可靠厂家生产的这种配方奶，已经在最大限度的然后从营养成分这方面，然后来模拟母乳，那比如从蛋白质这方面，那么会就适当的然后增加就是乳清蛋白的含量，这样能够让清蛋白和酪蛋白的比例，然后能够最接近母乳，同时还有一些可能会添加了一些乳铁蛋白，那这样也能够更接近一些母乳，那么另外它会强化一些维生素还有微量元素，那么有一些配方奶可能会添加一些DHA那么有一些可能还会添加，比如像益生菌益生元，那么还有一些可能会添加一些叶黄素等，那么这些都是在营养成分上最大限度，然后来模拟母乳，同时能够最大限度然后来帮助宝宝消化吸收。那么因此就是只要选择就是市面上比较可靠的一些厂家生产的婴儿配方奶，在营养成分上都是能够比较好的，然后来模拟母乳的，那可以选择就是口感相对更淡一些的，那这样能够更接近母乳的一个配方奶，然后就可以了。
宝宝缺锌应该怎么办
宝宝缺锌应该给宝宝进行药物治疗，采用富含锌的制剂，如像葡萄糖酸锌，或者甘草锌等。在饮食当中，需要给宝宝尽量多吃富含锌的食物。锌是人体当中一种微量元素，虽然在人体当中的含量是非常的低，但是确实在人体发挥正常的生理功能方面起到了一个非常重要的一个作用。在临床上比较常用的，补充锌的药物，剂量应该在医生的指导之下进行应用，一般就是元素锌零点五毫克到一点五毫克每公斤体重每天。然后就是疗程，至少要三个月，每天锌总的摄入量一般是不超过20毫克。家长可以在医生的指导之下，然后给宝宝选择补充锌的药物，同时还需要给孩子就是选择就是锌含量高的食物，如像动物性的食物，像瘦肉，猪肝等等，因此，当宝宝缺锌的时候，一方面可以在医生的指导之下，然后来选择药物治疗，另一方面，就是可以通过食物，然后给宝宝然后来补锌。
宝宝缺钙的危害有什么
宝宝缺钙的危害有骨骼的改变、如果宝宝血中的游离钙水平非常低的时候，还可能会出现危及生命的急症的一些表现。宝宝的缺钙，会对宝宝的生长发育，会造成一些影响，钙主要就是会跟骨骼代谢是密切相关的，当宝宝有缺钙的时钙候会出现一些骨骼的一些改变，有一些的可能会遗留一些永久的骨骼方面的一些畸形，那比如宝宝会出现像鸡胸、漏斗胸，或者像肋缘外翻，O型腿、X型腿，这些都有可能会造成宝宝永久性的一个骨骼的一些损害，严重的，还有可能会需要一些手术的一些矫治。所以，就是当宝宝如果有一些缺钙早期这些表现的时候，家长需要积极的给宝宝一些补钙的一些治疗，如果要是宝宝血中的游离钙水平非常低的时候，还可能会出现一些危及生命的急症表现，比如有些孩子会出现低钙惊厥，会表现就是比如手足的一些抽动，甚至全身性的抽搐的一些发作，还有些宝宝会出现喉痉挛，会引起喉梗阻的一些表现，这些都有可能会出现，危及生命的一些情况，是需要紧急救治的，因此，就是对于宝宝缺钙，家长需要重视的，要及时发现，并及时给予些针对性的一些治疗。
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乳糖不耐受会自己好吗
相对比较轻的乳糖不耐受，或者就是继发性的乳糖不耐受，随着病情的好转会逐渐好转。但是如果要是乳糖酶的活性非常低下，一般不太容易自己好转。乳糖不耐受主要是由于乳糖酶绝对或者相对不足所引起。如果相对乳糖酶的活性并不是特别好，可能会随着宝宝的生长发育会有所好转。继发性的乳糖不耐受，比如一些腹泻的宝宝，随着腹泻的好转，乳糖不耐受的情况会逐渐的得到缓解。还有一些宝宝，是先天性的乳糖发育不好，乳糖不耐受的情况相对来说不太容易好转。一些成人在喝了牛奶之后会有一些腹部的不适，这也是乳糖不耐受的一个表现。
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宝宝缺锌会怎么样
锌是我们人体当中的一种微量元素，虽然在人体当中的含量比较低，但是却发挥了重要的一个生理功能，那我们小宝宝，比如由于他日常的比较偏食，就有可能会出现一些缺锌的情况。当宝宝缺锌的时候，会引起身体各个系统的一些受累的表现，比较常见的一个是消化功能的受累，小宝宝会出现食欲低下、厌食的表现。缺锌还有一个比较重要的表现，就是会出现免疫功能的受损，得呼吸道感染的几率也会更高，每年得呼吸道感染的次数上也相对会更多一些。另外，可能还会有一些比如口腔溃疡等等这些黏膜的一些损伤。
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宝宝缺钙的危害
宝宝缺钙对宝宝的生长发育会造成一些影响，会出现一些骨骼的改变，有一些可能会遗留永久的骨骼畸形。比如鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻或O型腿、X型腿，当宝宝如果有一些缺钙早期这些表现的时候，我们家长还是需要积极的给宝宝一些补钙的治疗。另外，如果宝宝血中的游离钙水平非常低的时候，还可能会出现一些危及生命的急症表现，比如有些孩子会出现低钙惊厥，比如手足的抽动，甚至这种全身性的抽搐发作，还有些宝宝会出现喉痉挛。
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母乳喂养的优点
母乳喂养的优点。母乳是最适合我们婴儿喂养的食物，那么母乳有很多的优点，首先就是从营养成分这方面，它的乳清蛋白含量相对会比较高一些，钙磷比相对比较低，乳糖含量比较高，这些都是有利于宝宝的消化吸收。另外就是母乳，还有一个配方奶难以达到的一个优点，就是母乳当中会有一些免疫活性物质，能够帮助宝宝减少得感染性疾病的风险。另外母乳当中还含有丰富的乳铁蛋白，也能够帮助宝宝增强抵抗力。另外母乳喂养对于母婴之间的亲情关系，也是非常的重要的。还有就是母乳喂养比较的经济实惠方便。母乳喂养可以减少妈妈生殖器官相关的一些癌症的发生。
新生儿手脚冰凉是怎么回事
新生儿手脚冰凉一般考虑是生理性因素所致，主要是由于新生宝宝体温调节能力比较弱，当外界气温过低以及穿得太少或太紧时，也会导致手脚变得冰凉。但这一症状也可能是病理性因素引起，可能是患上了贫血、感冒发烧或者是心脏疾病。
婴儿偏瘦怎么办
幼儿长期偏瘦如何治疗？首先要了解婴儿瘦小的原因。很多婴儿都是因为营养不良而导致的偏瘦。所以在日常的饮食当中要注意改变烹饪的方式，更加吸引婴儿进行进食。另外要少吃垃圾的食品，并且养成良好的用餐习惯。好的用餐习惯才能够让婴儿更好地接受食物，吸取其中的营养成分。
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