手经常发麻是怎么回事
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生活的压力不断增加，人的生活习惯也在改变，生活习惯的改变带来了各种各样的身体问题。手经常发麻就是其中一个，导致手经常发麻的原因有很多，比如高血糖、高血压、颈椎病、腰椎盘突出、营养不良以及药物等原因，都会导致手经常发麻。
手发麻是指手部末端的血液不流通，手局部的供血不足导致的发麻现象，我们长时间保持一个动作，导致的手发麻是生理性的发麻，这种只要活动一下，就会缓解，但是如果经常出现手发麻的话，我们就要重视了，那么手经常发麻是怎么回事呢？下面就给大家说说原因。
1、高血糖、高血压导致手发麻
当人的血糖处于一个较高的阶段，人体的神经纤维就不能够正常的代谢，严重的还会出现神经纤维肿胀变形。这个时候人的手，就会经常出现发麻的现象。
高血压导致的手发麻，常常表现出两个特性，一是除了手发麻之外，还会有四肢发麻的现象，在睡觉的时候，由于血压高，大脑供血不足，就会出现手发麻。当我们有手发麻的现象时，最好检测一下自己的血糖和血压。
2、颈椎病、腰椎盘突出导致的手发麻
现在的人很多时候，都是捧着手机或者是长期看电脑，久而久之颈椎病、腰椎盘突出就会找上我们。当我们的颈椎、腰椎发生退行性病变的话，我们的关节就会发生异常，从而影响到我们的神经系统，出现手发麻的现象。
对于从事电脑等工作的人，如果出现手经常发麻的现象的话，首先就要考虑颈椎以及腰椎的问题。
3、营养不良导致的手发麻
我们都知道人体营养不良的时候，就会出现贫血头晕的现象，却不知道人体营养缺乏的话，也会导致手发麻。这是因为人营养不良，尤其是缺少维生素B的情况下，人体的新陈代谢，就会出现异常，影响到神经系统，让我们产生手发麻的现象。
4、药物导致手发麻
一般人在生病的时候，就会想到自己去买药来吃，不管是什么药都有一定的副作用，比如用错药、药的服用剂量不对等，都会影响我们的神经末端，引起手发麻的现象。
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跑步对颈椎病有好处吗
跑步对颈椎病有一定的好处，因为跑步能促进血液循环，给颈椎等部位增加血液和养分，从而缓解不适症状。但颈椎病患者适当慢跑即可，并且跑步时要注意做好热身运动，做好保暖措施。如病情处于急性期，应以卧床休养为主，暂时不要跑步。
颈椎病的非手术疗法有哪些
颈椎病非手术疗法包括改变生活方式，避免长期低头、伏案工作，避免颈部长时间处于紧张状态；借助非甾体抗炎镇痛药物、肌肉松弛药物治疗，减轻局部炎症反应，缓解肌肉紧张；牵引疗法，缓解颈部的肌肉痉挛以及紧张；制动方法，减轻头晕症状，必要时借助理疗、针灸方法治疗。一、指导患者改变日常生活方式，避免长期低头伏案工作等，避免颈部长时间处于紧张状态，适当放松休息。另外可进行颈椎体操，以锻炼颈部肌肉功能；二、药物疗法，如非甾体抗炎镇痛药物应用，减轻局部炎症反应，起到镇痛目的。肌肉松弛药物治疗，缓解局部肌肉紧张；三、牵引疗法，是最为常用的疗法之一。通过牵引可缓解颈部的肌肉痉挛以及紧张，使椎间隙相对增大，缓解和减轻神经根、椎动脉压迫和刺激；四、对于椎动脉型颈椎病，可通过制动方法，减轻其头晕症状，必要时可采取其他理疗、针灸疗法等治疗。
颈椎病原因有哪些
颈椎病可能是先天性的原因、损伤的原因或者发育异常引起的。一、先天性的原因。由于先天性的发育问题，患者的椎管要比正常人的狭窄，甚至骨头的发育异常，可能会影响脊髓正常的形态。二、损伤的原因。可能由于姿势不对或者受到外伤等原因，就会造成脊髓的进一步损害，会出现损伤性的障碍，这个对脊髓的压迫造成了脊髓颈椎病的功能障碍。三、发育异常。这个是患者本身的问题，加上后期的退行性病变。比如长期的低头工作，长期保持一定的姿势等造成脊髓肌肉的牵拉，使骨头功能发生变化，形成了骨刺、钙化等，这些就是退行性的病变。退行性病变和先天性病变结合起来就会造成颈椎病的发生。
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颈椎病的手术治疗方法有哪些
颈椎病的手术治疗有很多种，主要分前路跟后路的手术，都能起到非常好的治疗效果。1、前路主要是通过前路切一个小口，把椎间盘取出来，同时进行一个融合跟固定的方法。或者采用颈椎间盘置换术，即不固定，而是放一个人工的椎间盘。2、后路手术多见于多节段的颈椎病突出，以及颈椎管狭窄。后路手术的目的是为了把椎管扩大。椎管扩大之后，脊髓会有一定的漂移，躲过压迫。
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颈椎病原因是什么
先天性因素、损伤、发育异常、退行性病变都可能导致颈椎病。一、主要是先天性的原因。由于先天性的发育问题，患者的椎管要比正常人的狭窄，因为骨头的发育异常，可能会影响脊髓正常的形态。二、损伤的原因。由于姿势不对或者受到外伤等原因，就会造成脊髓的进一步损害，会压迫脊髓造成脊髓颈椎病的功能障碍。三、发育的异常。这个是患者本身的问题，再加上后期的退行性病变。比如长期的低头工作，长期保持一定的姿势等造成脊髓肌肉的牵拉，使骨头功能发生变化，形成了骨刺、钙化等就是退行性的病变。
预防颈椎病的方法
预防颈椎病要注意做腰背肌功能的锻炼。颈椎病本身是一个退变性疾病，从生到成长，长大到慢慢的衰老，最后是死亡是一个自然生理的过程，自然生理过程的这种情况控制不了，只能从外部后天性因素去控制。一、避免长期低头，这是最关键的，现在年轻人颈椎病特别多，特别是做IT的工程师们、长期伏案工作的人。二、枕头不要太高。三、睡觉的时候，不要光枕在枕头，脖子上不要悬空。每天多锻炼，对颈椎病的预防非常有意义。
