手经常发麻是怎么回事

手经常发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等因素有关，可通过调整姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、神经压迫

长期保持固定姿势或局部受压可能导致尺神经、桡神经等受压，表现为手指麻木伴刺痛感。避免长时间屈肘或枕臂睡觉，可使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。若出现肌肉萎缩需排查胸廓出口综合征。

2、血液循环障碍

寒冷刺激或血管狭窄会影响手部供血，常见于雷诺综合征患者，表现为间歇性苍白-青紫-潮红变化。注意保暖并适度活动手指，严重者可遵医嘱使用前列地尔注射液、贝前列素钠片改善微循环。

3、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根时，可能引起单侧手臂放射性麻木，常伴随颈部僵硬疼痛。可通过颈椎牵引、红外线照射缓解，口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，必要时需行椎间孔镜手术。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，表现为对称性手套样麻木感。需严格监测血糖，联合使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物，配合低频脉冲电刺激治疗。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压时，典型表现为拇指至无名指桡侧麻木，夜间加重。建议佩戴腕部支具，局部注射醋酸泼尼松龙注射液，反复发作需行腕横韧带松解术。

日常应避免长时间重复性手部动作，每小时活动手腕5分钟，睡眠时保持手臂自然伸展。饮食注意补充B族维生素，适量食用糙米、瘦肉等食物。若麻木持续超过1周或伴随肌力下降，需尽快至神经内科或骨科就诊，完善肌电图、颈椎MRI等检查。糖尿病患者需定期筛查神经传导功能。