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脚崴了一般多久能好

发布时间:2019-06-1854452次浏览

脚崴了多久可以好起来是不好说的,这个要看看脚崴后扭伤的程度,恢复时间随着扭伤的加重而延长,轻度崴脚一般休息1-2周就可以好起来,重则脚踝骨折,这是需要很长时间来恢复的。建议患者还是尽快就医,根据病情及时采取对症处理。

脚崴了即足踝扭伤,大多是外力作用超过一定的活动范围所引起的,脚崴了之后关节周边的组织会出现撕裂的情况,这时候患者会感觉到疼痛、肿胀、跛行等情况。脚崴了与多种原因有关,姿势不当、鞋不对、意外受力等等。很多人想知道,脚崴了一般多久能好?
  一、脚崴了一般多久能好
  如果说出现脚崴了的情况,这时候一定要尽快去医院拍个片,排除骨折的情况。如果说只是轻度的脚崴扭伤,需要一两周恢复。如果是骨折,这时候需要固定治疗,愈合多需要2-3个月,这需要较长时间来恢复的。
  二、脚崴了怎么办
  1.冷敷:如果说出现脚崴了的情况,这时候一定要尽快找找周边有没有冷敷条件的地方,扭伤24小时内冷敷可以消除肿胀,减少疼痛的情况。冷敷效果较好的应该是将毛巾放入冷冻室来速冻,后期取出敷于伤口处。反复进行多次,有助于促进伤口恢复。
  2.固定伤口:发生脚崴了情况,这时候要先看看身边有没有绷带,及时将伤口绑住,可以减少伤口的再次扭伤,如果说没有绷带,可以选择绳子或衣物,尽量将伤口固定。
  3.借助外力:脚崴了的情况下,患者这时候一定要避免用力,可以找找身边有没有拐杖,或者由他人搀扶前进,伤口扭伤在不知道伤口严重性的情况下若过度用力有可能加重病情。
  4.抬高患处:若患者已经到了休息处,这时候要尽量躺下来将伤口抬高,抬高的位置要高于心脏,有助于减轻疼痛。
  5.药酒涂抹:可以选择活血化淤的药酒来进行喷洒、涂抹,比如说云南白药喷剂,对于缓解伤口胀痛有一定的帮助。每天可以涂抹多次,直至伤口有所恢复。

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走路脚崴了怎么办
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踝关节扭伤以后急救措施,就是需要立刻停止走动,受伤的部位休息抬高,同时赶快使用冰块或者冰水对受伤的踝关节进行外敷。有条件的可以使用弹性绷带或者毛巾或者布条,将踝关节进行包扎,适当压迫作用以及冷敷可以使踝关节的血管收缩减小,延缓出血、肿胀的趋势。如果观察到踝关节肿胀,通过这些治疗措施,仍然出现疼痛肿胀或者是淤青加重的情况下,我们需要充分的考虑存在有踝关节骨折的情况发生,需要进行一些必要的检查,例如X线光片、踝关节的ct扫描,来确认这种情况存在。如果有骨折是需要坚强的外固定,我们一般采取石膏外固定的办法来限制踝关节的活动,让骨折得以修复。有些时候踝关节可能在扭伤以后出现韧带的损伤,这种损伤没有骨折那么严重,比一般的软组织损伤又要严重得多。这时我们也要进行适当的固定,一般可以采取肢具固定的办法,大约时间需要2到3周的时间。经过这些治疗以后可以预防很多疾病,例如关节腔积液而频繁发作,踝关节扭伤等等这些治疗措施。总之,踝关节扭伤在日常生活中比较常见。我们一定要注意对某些潜在的疾病进行诊断以及治疗。
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