骨关节损伤的护理措施有哪些

骨关节损伤的护理措施主要针对非手术治疗的骨关节损伤：首先需要支具、石膏等制动措施，日常需保护受伤部位，减少其外界摩擦，其后需在医生的专业指导下进行康复训练，主要针对肢体关节活动及肌肉的收缩、放松训练；针对手术治疗的骨关节损伤：还需注意伤口的护理，保持伤口清洁干燥，如有渗出，及时换药处理。

骨关节炎属于一种比较常见的骨科疾病，这一疾病的发生给患者带来了诸多的不便，骨性关节炎在发作的时候，往往会让患者出现行走困难和关节处胀痛，为了减少骨关节炎对人们的危害，在现实生活中，一定要好好爱护好关节。那么，骨关节损伤的护理措施有哪些？
　　生活护理
　　患者居住的环境一定要清洁，物品要放到容易取到的地方，日常吃饭用的桌子椅子洗澡用的浴缸等设施要适合患者的使用。可口的食物，有规律的室内、室外活动以及有益的文化娱乐都会减轻病人的病痛。
　　保护关节
　　关节炎患者在平时一定要注意保护好自己的关节，在行走的时候，可以借助于拐杖或者是楼梯扶手，这样就可以减少对关节的压力，也可以避免对骨关节炎患者再次受到伤害。
　　康复训练
　　骨性关节炎的患者朋友还可以参加一些适当的运动或者是康复训练，这样有利于尽快的恢复，需要注意的是，在做运动之前，一定是要做好必要的热身运动，注意运动强度不宜过大。
　　饮食疗法
　　在饮食方面，患者朋友也应该引起注意，饮食结构最好是以清淡的食物为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，戒除烟酒，多吃一些富含营养的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
　　劳逸结合
　　骨关节炎的患者一定是要注意适当的休息，要保证充足的睡眠时间，避免过于劳累，注重劳逸结合，也不要给自己过多的心理负担，要学会放松自己的心情，让自己处于积极的精神状态。
　　改善生活环境
　　在平时的生活中，应该要注意天气的变化，做好保暖防寒的工作，避免着凉感冒，居住环境要干净，干燥，尤其是风湿性关节炎的朋友应当远离潮湿的环境。