膝关节骨性关节炎的病因

膝关节骨性关节炎的病因主要有遗传因素、机械性损伤、肥胖、年龄增长、代谢异常等。该疾病通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，可能与关节软骨退化、滑膜炎症等因素有关。

1、遗传因素

部分患者存在家族遗传倾向，基因缺陷可能导致关节软骨合成与分解失衡。这类患者通常较早出现症状，可表现为双侧膝关节对称性病变。建议有家族史的人群定期进行关节检查，避免过度负重运动。

2、机械性损伤

关节外伤、半月板损伤或长期过度使用会导致软骨磨损。运动员、重体力劳动者多见，损伤后关节面不平整加速软骨退化。急性损伤后应及时处理，慢性劳损需调整运动方式，必要时使用支具保护。

3、肥胖

体重超标会增加膝关节负荷，每增加1公斤体重，步行时膝关节承受压力增加3-4公斤。脂肪组织分泌的炎性因子也会加剧关节炎症。控制体重是重要预防措施，BMI超过24的人群建议通过饮食管理和低冲击运动减重。

4、年龄增长

关节软骨随年龄增长逐渐失去弹性和修复能力，滑液分泌减少。50岁以上人群发病率显著上升，女性绝经后雌激素水平下降会加速软骨退化。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于延缓退化。

5、代谢异常

糖尿病、痛风等代谢性疾病会导致软骨营养障碍和晶体沉积。痛风患者关节腔内尿酸盐结晶可直接损伤软骨，糖尿病患者糖基化终产物会降低软骨弹性。控制原发病是治疗关键，可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。

膝关节骨性关节炎患者日常应注意保暖防潮，避免爬楼梯、深蹲等动作。饮食上可增加富含胶原蛋白的食物如鱼皮、猪蹄，补充维生素D和钙质。疼痛发作期可使用热敷缓解症状，但持续疼痛或关节变形需及时就医，医生可能建议注射玻璃酸钠或进行关节镜清理术等治疗。