膝关节骨性关节炎是什么

膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。

1、病因

膝关节骨性关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损、遗传因素、关节外伤等因素有关。随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，弹性减弱，容易发生磨损。肥胖会增加关节负荷，加速软骨损伤。长期重复性关节活动或过度使用可导致关节劳损。部分患者存在家族遗传倾向。关节外伤如骨折、韧带损伤等可能破坏关节结构，增加患病风险。

2、症状

膝关节骨性关节炎通常表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。疼痛多在活动后加重，休息后缓解。晨起或久坐后可能出现关节僵硬，活动后可缓解。随着病情进展，可能出现关节肿胀、变形，活动时伴有摩擦感或弹响。严重时可导致关节畸形和功能障碍。

3、诊断

膝关节骨性关节炎的诊断主要依据临床症状、体格检查和影像学检查。医生会询问病史，检查关节压痛、活动范围和稳定性。X线检查可显示关节间隙狭窄、骨赘形成和软骨下骨硬化等特征性改变。必要时可能进行磁共振成像检查以评估软组织损伤情况。

4、治疗

膝关节骨性关节炎的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要有减轻体重、适度运动、物理治疗等。药物治疗可使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等缓解疼痛和改善关节功能。严重病例可能需要关节腔注射治疗或手术治疗。

5、预防

预防膝关节骨性关节炎应注意控制体重，避免关节过度负荷。保持适度运动，增强肌肉力量，改善关节稳定性。注意关节保护，避免长时间蹲跪、爬楼梯等加重关节负担的活动。均衡饮食，保证钙和维生素D摄入，维持骨骼健康。

膝关节骨性关节炎患者日常生活中应注意关节保护，避免剧烈运动和长时间负重。可选择游泳、骑自行车等低冲击运动方式。保持适度活动有助于维持关节功能。饮食上应控制热量摄入，维持理想体重，多摄入富含钙和维生素D的食物。注意保暖，避免关节受凉。如症状加重或影响日常生活，应及时就医评估治疗。