肩袖损伤和肩周炎的区别有哪些

肩袖损伤和肩周炎是两种不同的肩部疾病，主要区别在于发病机制、症状表现和治疗方式。肩袖损伤通常由肌腱撕裂或退行性变引起，表现为肩关节活动时疼痛和无力。肩周炎则是关节囊粘连导致的肩关节僵硬和活动受限。

肩袖损伤的疼痛多发生在肩关节外展或上举时，夜间疼痛可能加重，伴随明显的无力感，尤其是抬臂困难。肩周炎的疼痛呈持续性，肩关节各方向活动均受限，被动活动时疼痛加剧，病程可能持续数月甚至更久。

肩袖损伤的治疗侧重于修复肌腱，轻症可通过休息、物理治疗和药物缓解，严重者需关节镜手术。肩周炎以恢复关节活动度为主，常采用功能锻炼、局部注射和手法松解，部分患者需要麻醉下手法松解或关节囊松解术。

肩袖损伤患者应避免过度使用患肢，康复期可进行低强度力量训练。肩周炎患者需坚持每日关节活动练习，防止粘连加重。两者均需注意保暖，避免受凉诱发疼痛。若症状持续不缓解，建议及时就医评估，避免延误治疗时机。