肺栓塞的注意事项
肺栓塞患者需注意避免久坐久卧、遵医嘱用药、监测出血倾向、警惕复发征兆并及时就医。肺栓塞是血栓阻塞肺动脉及其分支的急症,可能引发呼吸困难、胸痛甚至猝死。
急性期需绝对卧床休息,避免剧烈活动加重血栓脱落风险。恢复期可在医生指导下逐步增加活动量,如床边坐起、短距离行走,促进下肢静脉回流。抗凝治疗期间需定期复查凝血功能,观察牙龈出血、皮下瘀斑等异常表现。日常生活中建议穿着医用弹力袜,乘坐长途交通工具时每1-2小时活动下肢,保持每日2000毫升饮水量。出现突发性呼吸困难、咯血或晕厥时需立即呼叫急救。
饮食应保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶,适量增加洋葱、生姜等抗凝食材,限制动物内脏等高维生素K食物。戒烟并避免二手烟暴露,控制高血压糖尿病等基础疾病。康复阶段可进行呼吸训练如腹式呼吸,每周3-5次低强度有氧运动。建议随身携带疾病警示卡,记录服用药物信息,定期随访评估血栓复发风险。
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