骨折吃什么补品好
发布时间：2020-08-1066063次浏览
骨折患者在饮食上可以多吃一些蛋白较高的补品以及高维生素纤维素类补品。高钙类补品和高蛋白之类补品也是不可缺少的营养成分。这些营养成分经常性摄入对于骨折修复有利，可以缩短骨折愈合期。
骨折不同于皮肤损伤，骨折修复时间较长，在修复期内患者需要长期卧床休息，局部活动量不可过大，避免影响到骨折修复。为了能够缩短骨折愈合期，患者在饮食方面要注意，多吃一些高营养类的食物。除了常见的食材之外，患者也可以多吃一些补品改善。那么，骨折吃什么补品好？
1、蛋白较高的补品
骨折在愈合或过程中，需要更多的胶原蛋白，所以在生活方面，患者可多吃一些富含胶原蛋白较高的补品，这类补品不但有利于胃肠道吸收，也对患者身体机能恢复与营养恢复起到积极的意义。
2、高维生素、纤维素补品
高维生素以及纤维素类的补品，有助于改善骨折残端瘀血、肿胀，利于局部淤血肿胀消退。特别是高维生素c类和维生素d类的补品，既能够满足人体对于各种维生素的需求，又可以减少局部炎症反应，对于骨骼愈合有利，可以缩短骨折愈合周期。
3、高钙类补品
高钙类补品对于骨折患者而言，也是必不缺少的补品之一。这类补品能够加速骨折愈合，提供骨折在愈合过程中需要的钙元素增强骨质密度，避免骨质疏松等并发症。
4、高蛋白质补品
蛋白质参与骨折整个愈合，蛋白质含量较低，直接影响到骨折的修复期以及修复情况，所以患者在骨折期间，可以多吃一些高蛋白质类补品，尤其是优质蛋白补品这些补品中含有的高蛋白质等营养元素能够满足机体的需要，同时可以加强骨折修复，缩短修复期，促使促进骨折尽快愈合。
骨折后在饮食方面多注意一切，尤其是多吃一些营养较高的补品，对于骨折恢复有利，但是骨折愈合过程并不能仅仅依靠于补品，也要根据自身的情况进行适当的调整，多做一些舒缓类的运动，保持心情舒畅，对于骨折的愈合都可以起到积极的作用。
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骨折吃什么补最快
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髌骨骨折锻炼方法
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骨折后吃什么东西
骨折后为了加快断骨再生和恢复，建议日常多食用高蛋白食物、富含维生素D的食物、以及高钙类食物，为避免便秘也可多食用水分含量高的食物，同时日常还需注意卫生，预防细菌滋生，引发皮肤疾病。
轻微骨折能自愈吗
轻微骨折一般是可以自愈的，而自愈速度的快慢通常和病人的年龄有关，年龄越小，自愈越快。但有些部位的骨折情况无法自愈，如距骨骨折等。另外，轻微骨折病人还需注意以下几点事项，如不要盲目补充钙质和固定不要太紧等。
老年人常见的骨折类型有哪些
老年人虽然活动量比较小，但是骨的脆性增加了，同时多数老年人都有骨质疏松，所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折。骨质疏松性骨折在老年人来说主要见于三个部位，一个是脊柱骨折，压缩骨折多见，主要见于胸腰段。第二个是股骨颈或者是股骨粗隆间骨折，也就是髋关节周围的骨折，这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个骨折就是老年人摔倒的时候手一着地，出现了腕关节周围的骨折，这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见，所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。
腓骨骨折怎么办
腓骨小头及腓骨颈骨折，行石膏或支具外固定。腓骨干中上段骨折，行长腿石膏固定。腓骨下段及外踝骨折，不全骨折及无移位骨折，行石膏固定术。开放性腓骨骨折，行彻底清创+骨折复位克氏针或钢板螺钉固定。腓骨包括腓骨小头、腓骨干及外踝，腓骨占小腿负重的1/6。腓骨单独发生骨折几率非常小，常合并有联合损伤，有胫骨骨折、踝关节骨折等。腓骨骨折处理根据受伤部位、移位程度及是否开放性骨折有所不同，具体如下：1、腓骨小头及腓骨颈骨折，大部分可行非手术治疗，若合并腓总神经损伤症状，则需手术探查松解神经，同时复位固定骨折端。2、腓骨干中上段骨折，无论移位与否均可行长腿石膏固定，定期复查，根据骨折愈合情况拆除外固定进行功能锻炼，如患者对骨折复位要求较高，则可行切开复位内固定术。3、腓骨下段及外踝骨折，若骨折端移位较多、不稳定，可能对踝关节造成一定影响，需要通过手术良好复位骨折端，恢复踝关节稳定性，利于骨折愈合及早期功能锻炼。4、开放性腓骨骨折，较为少见。不论手术与否，治疗期间需清淡饮食、适度功能锻炼，预防卧床并发症。
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什么是骨折
骨折有明确定义，在骨科教科书上指骨骼连续性中断，是骨科最常见一种疾病。一般发生骨折的患者往往会有外伤病史，比如发生车祸或者高处坠落，也可能是摔倒、摔跤。骨折部位也会局部疼痛、肿胀、畸形、局部淤血，疼痛程度往往会非常严重。一般骨折需借助影像学诊断如X光等。随着人口老龄化，一些轻微骨折，在X光上容易漏诊，也需要借助核磁或者CT进一步明确诊断。确诊病人是否骨折，需借助医生询问病史、查体以及影像学表现，确定最后骨折诊断。
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骨折怎么办
骨折根据骨折部位、骨折移位程度，以及对周围邻近神经、肌肉、血管及内脏系统是否存在损伤，来决定治疗方案。如骨折病人移位较重，年龄较轻，就倾向于做骨折内固定。对于超过六十五岁以上病人，骨折愈合几率会下降，这种情况建议病人根据移位程度决定是否需要做内固定，还是做人工关节置换。骨折如果合并开放性损伤，根据破损时间长短，伤口情况进行一期清创处理，还是做清创以后二期延迟复位固定促进愈合。骨折急性期处理需要局部固定，尽快到医院，通过病史，及影像学评估，来决定下一步治疗方案。
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腓骨骨折后遗症
腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗，就会产生后遗症，使踝关节稳定性差，长期肿疼痛影响它的稳定和愈后，而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后，最大的后遗症是反反复复崴脚！但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候，基本上不会发生会后遗症，因为腓骨本身它不参与体重的负重，但是参与了踝关节的形成，所以下段骨折时必须好好治疗，否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位，但是下段骨折的时候要求解剖复位，才能达到不留后遗症。
骨折为什么要做手术治疗
在临床上，骨折是一种常见的病症。发生骨折后，具体是否需要做手术，要根据病人的年龄和骨折的部位，及骨折的程度而决定。如果病人是儿童，发生了前臂骨折，在治疗上首选是采用保守治疗，给予手法复位、石膏托固定。如果是成人发生了胫腓骨骨折，骨折移位较大，这种情况下，在治疗上首选需要做手术，行切开复位，给予钢板内固定术或者是带锁髓内针内固定术。如果是老年人发生了股骨颈骨折，而且老年人体质比较好，生命体征平稳，在这种情况下，首选治疗是采用手术治疗，进行人工关节置换术。总而言之，发生骨折后，它的具体治法要根据医生，在正确诊断下再考虑相应的治法。并不是所有的骨折都需要手术治疗，应该根据患者的年龄，骨折程度以及相关手术适应症等情况决定是否需要手术。
压缩性骨折是什么意思
压缩性骨折属于骨折中的一种。当患者受到了间接暴力的时候，患有骨质酥松受到轻度损伤的时候，患有一些疾病导致肌肉强烈收缩的时候，就容易导致压缩性骨折。当出现压缩性骨折的时候，患者们会有腰背疼痛的症状，而且这种疼痛还具有放射性。患者们还会出现食欲不振、失眠、呼吸障碍等症状。
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