哪些运动适合脉管炎患者

脉管炎是一种血管疾病，就是说血管上面开始有了炎症，血管发炎了之后会让人百思不得其解，也不知道这样的疾病自己到底是什么时候患上的，更不知道这种疾病的原因是什么，如果患上了这种脉管炎疾病的话，多数人都感觉好像可以通过运动方法来调节，这样疾病的治疗效果也更好，那么，哪些运动适合脉管炎患者？

在脉管炎发病期应该避免剧烈运动，长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢，如工作原因必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。脉管炎恢复期适当运动，运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里，禁止热敷，理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。

意见建议：血栓性脉管炎应进行Buerger活动，促使侧支循环的建立，减轻疼痛.平卧，抬高患肢，维持1-2分钟，然后双腿下垂床边2-3分钟，同时做踝和趾的伸屈运动，再将患肢放平休息几分钟。反复锻炼4-5次，每天3-4次.要合理的休息，锻炼.

脉管炎这种疾病实际上是可以运动的，不过这个疾病想要做运动改善的话必须要讲究正规合理的运动，严格来说就是不是什么运动脉管炎患者都可以做，如果脉管炎患者不合适做这些运动，但是却做了，这样脉管炎加重了之后治疗起来也就会有更大的麻烦。