孕妇得了肩周炎怎么办呢
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虽然肩周炎不算很严重的骨科病症，但危害的程度还取决于患者的情况，如果是孕妇患上肩周炎的话，带来的影响就比较大的了。本身孕妇行动不便，不利于康复锻炼的开展，而且越往后期适合的疗法就越少，很是让家人担忧。那么，孕妇得了肩周炎怎么办?
1.肩周炎在生活中是很常见的一种病，主要是由于不良的姿势以及长时间的工作习惯而引起的，以目前的医疗水平并不能彻底的治愈肩周炎，只能够使用药物控制着不发展，平时如果注意的好可以减免肩周炎复发的次数。
2.怀孕属于非常时期，不管是用药还是其他方法的治疗都应该慎重，最好还是到正规的医院去咨询一下医生，然后再决定。疼痛的不明显的话可以使用热敷的方法缓解症状，或者是使用按摩的方法治疗。
3.怀孕期间尽量做好各种疾病的预防工作，不要胡乱的使用药物应该对胎儿产生刺激。平时生活中尽量坚持锻炼身体，增加身体各个关节部位的活动，提高身体的免疫力，注意保暖，也不能长时间待在空调房里面。
4.怀孕期间一定要养成良好的饮食习惯，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，牛肉或者是狗肉等热性大的食物也不能吃以免引起胎毒。
在孕妇患上肩周炎之后，也不要有太大的心理负担，毕竟针对不同的群体，治疗的方法是不一样的。而怀孕的周期不同，最适合的疗法不同，如果妊娠的时间比较长的话，建议孕妇最好是到正规的医院进行相关的检查，在医生的指导下进行治疗这样会更加安全。
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胳膊一抬就疼感觉筋疼是什么原因
最常见的原因是肩峰撞击导致的冈上肌肌腱损伤。在肩关节有一根肌腱非常重要，叫冈上肌肌腱，冈上肌肌腱止于肱骨头的大结节止点处，收缩可以帮助肩关节完成外展的动作。如果长年累月反复的做外展或上举肩关节的动作，冈上肌肌腱就会出现反复牵拉、收缩的情况，就会发生退行性改变，在肌腱与肱骨头大结节止点的位置，就会发生缺血性改变，而且这种改变一般都是不可逆的，会导致肌腱增厚、变硬，产生肌腱炎。当胳膊一抬，即肩关节做外展上举动作的时候，肱骨头与肩峰之间就会发生摩擦撞击，就会对二者之间的冈上肌肌腱产生磨损，从而产生撞击性的疼痛，患者会有筋疼的感觉，有时候疼痛会向上臂的远端传导。肌腱炎进一步发展以后，冈上肌肌腱可能会产生部分的撕裂，这种部分撕裂会逐渐演变成全层的撕裂，甚至发生肩关节骨关节炎，这种症状很容易会误诊为肩周炎。其实肩周炎在肩痛原因里面所占的比例非常低，所以不要把所有肩关节的疼痛都归结为肩周炎，要注意区分这两种疾病。二者都会有腋肩痛，但肩周炎一般会导致外旋的受限，肩袖损伤被动的活动就是上举、外展、外旋，都不会受到影响，这也是区别二者的鉴别点。还有就是肩袖损伤，冈上肌腱损伤，会有一个明显的疼痛弧，就是肩关节外展，举到一定角度的时候出现疼痛。而肩周炎不会出现这种疼痛弧，也是鉴别的一个方向。
手臂抬起来肩膀疼是怎么回事
手臂抬起来肩膀疼，一般来说，说明肩关节有了毛病，这个毛病可能是外伤，也可能是随着年龄增大之后，肩关节内部产生了病变，这个病变在做核磁以后，核磁共振的报告可能报告也是损伤，性质不完全一样。这里简单介绍一下，在年轻人，比如运动员，经常挥拍动作的运动员，比如乒乓球和羽毛球，这样的运动员经常是出现年轻人的肩膀疼痛，这就是因为运动量过大、过猛，出现了肩部软组织损伤。肩部的软组织一般来说包含有肩袖，也就是说冈上肌、冈下肌和肩胛下肌，这些肌肉出现肌肉的拉伤，这是因为年轻人剧烈活动导致的。出现了这种损伤，一般来说运动员可能是比较重的，可能需要肩关节镜下的，手术来治疗才行，当然，这个损伤还可以有其他的原因，比如说有没有肩关节的脱位或者是半脱位，还有其他部位肩关节的关节囊的损伤，都是可以的。出现了什么损伤，就应该采取什么治疗。更多见的肩膀疼痛，是老年人或者还没到老年，最常用的或者经常听到的名词，就是五十肩，五十肩是肩周炎，过去所说的肩周炎的一种俗称。五十肩也就是人年龄到了五十岁左右的时候，肩关节的毛病就因为这年龄的因素，老化的因素，就自己陆续出来了。最常见的也还是影响到了肩袖，这个肩袖一旦是发生了损伤或者是老化，一旦一抬，抬到比如说30度到60度，这时候就很疼，再抬高一点，可能就疼的稍微差一些。但是老年人还可能出现，肩关节的上举，可能受到一定限制了，这个时候就不是一般的，抬不起来的原因，还有伴随着剧烈的疼痛，晚上疼痛。但不管怎样，对老年人来说，退变或是老年性的里面出现软组织无菌性炎症，软组织累积损伤，是手臂抬不起来的最主要的原因。
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肩周炎可以热敷吗
肩周炎是否可以热敷，应该区分来讲。因为肩周炎需要进行一些康复训练，让肩部的活动得到一些改善，在康复训练以前，通常需要做热敷，热敷以后可以让肩关节局部的软组织得到扩张，扩张以后活动起来就比较方便，肩关节的活动都会得到非常大的改善。活动完了以后不能再进行热敷，这个时候，关节腔通过活动以后里面充血，水肿，这个时候我们需要进行冷敷，可以用冰块或者毛巾盖在肩膀上面，让局部的血液循环能够减缓，让炎症物质不会继续的，进入关节腔，还引起进一步的水肿，可以起到较好的治疗作用。对于肩关节这种炎症反应，达到中后期以后，我们通过关节的热敷，理疗，这些可以促进局部炎症因子的吸收，改善局部的关节腔的积液和肿胀，从而起到一个缓解症状，恢复功能的一个治疗效果。
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肩周炎会引起胸前区痛吗
肩周炎主要是肩部周围肌肉出现僵硬、粘连和损伤，表现为肩关节前方、上方、后方的局限性疼痛，且肩关节活动受限制，一般不发生胸前区疼痛。如果胸大肌的外侧止点位置损伤，可能会被误认为是肩部疾病或者是肩周炎，通常病情比较重，疼痛位置病变反应点明确，疼痛可向胸外侧的部分放散。如果出现胸前区疼痛的现象，要排除外伤和内科疾病，尤其是心肺疾病。如有患者年龄较大，有高血压、糖尿病、高血脂症，应该需要去正规的医院，检查有没有心肌缺血、心脏病的可能性。
肩周炎引起手麻吗
肩周炎一般来说是不会引起手麻的。肩周炎又称为冻结肩，粘连性肩关节炎，是肩关节周围软组织的一个退行性的改变，会导致慢性无菌性的一个炎症，主要的症状是肩关节处的一个疼痛，还有肩关节各个方向的活动受到限制，出现疼痛的话，可以放射到上臂，还有各个的肩胛区，但是并不会造成手的麻木等等的表现，疼痛是以夜间比较明显的，甚至会导致患者不敢侧卧位。一般随着病情的进展，肩关节周围的肌肉还会出现明显的萎缩，一般肩周炎的治疗，临床上主要是以功能的锻炼，还有理疗的方法为主。
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右侧肩膀疼和左侧肩膀疼无本质差别，归为一类，肩膀疼痛是常见疾病，可能原因有两大类。一是肩关节有毛病如肩周炎，肩周炎包含很多内容，骨科专业医生将其分类为肩袖损伤、肱二头肌腱鞘炎和其他关节囊或关节盂唇损伤。不同名称的治疗方法在严重时是不同的，轻的时候是减少活动、适度锻炼。二是颈椎病，颈椎病造成的肩膀疼痛更常见，因为颈椎病的发病率更高。肩关节造成的疼痛在肩关节附近尤其在肩关节外侧，晚上疼、上举疼，颈椎病造成的肩膀疼痛是肩关节后方同时伴有颈部僵硬，外侧不疼也不影响肩关节活动。
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如今患有颈椎病的人非常多，这主要与大家的平日生活习惯有很大的关系，不良的坐姿和睡姿，这些都是诱发颈椎病的主要原因，为了更好的缓解颈椎病的症状，在治疗期间内要做好颈椎病的保健工作，那么，颈椎病患者有什么保健方法?
怎么判断是不是肩周炎
可以通过疼痛的症状和是否出现了关节活动的受限、肌肉萎缩判断是不是肩周炎。肩周炎的判断是一个复杂的过程，因为现在认为的肩周炎大部分其实并不是老百姓所说的肩周炎，真正老百姓所说的肩周炎只占大约不到20%，这部分病人需要通过：一、症状，是否有特殊的外伤的原因引起疼痛，而这种疼痛的特点是昼轻夜重。二、逐渐的出现了关节活动的受限、肌肉萎缩，这些情况没有其因素，如没有颈椎的问题，没有心脏问题、没有急性外伤，如果有这些问题需要照X光片或者是做核磁，通过这些X光片和核磁的影像学检查，除外了肩峰撞击综合征、肩袖损伤以及颈椎或者其引起这些病的原因，最后才可以诊断为肩周炎。
肩周炎怎么治
肩周炎临床上又称冷冻肩、黏连性肩关节炎，引起都发生于50岁的中年人，故又称50肩。肩周炎常常会引起间关节处的疼痛，以及肩关节各个方向的功能活动受限。其疼痛一般以夜间加重，且会向上臂以及肩胛区放射，不伴有上肢的麻木、不适感等。患者经常在夜间肩部的疼痛而行。其轻微活动后疼痛可以缓解。肩周炎的治疗。1、我们可以指导患者进行肩关节各个方向的功能锻炼，其共同锻炼要循序渐进，避免粗暴，同时采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。另外可以配合非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻炎症反应，并起到镇痛的目的。2、我们可采用放射式冲击波治疗，或者是药物的局部封闭疗法进行治疗。3、若非手术治疗无法缓解，必要时我们可行肩关节镜下的微创手术进行治疗。以最大程度改善患者的肩关节功能。
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肩周炎的锻炼方法
肩周炎患者的日常锻炼需要特别注意以下几点：第一，患有肩周炎的患者，可以进行水平上举。也就是患者的上肢跟胸，在一个平台上，而不是往前或者是往后；第二，肩周炎患者，在平时的日常生活中，也可以进行爬墙锻炼。当患者举疼的时候，就可以把手放在墙上，用手爬墙，来进行爬墙锻炼；第三，患有肩周炎的病人，也可以通过将双侧上肢，使劲往后伸的方法，来进行日常的锻炼。患者的双侧上肢往后伸，如果双侧上肢后伸的幅度相同，就可以说明，患者的肩关节功能恢复得差不多；第四，可以旋转，从前往后转，比如现在一些健康社区的健身器材，开方向盘转一圈，太极拳大云手、小云手，对肩周炎患者功能恢复都有帮助。但是，患者锻炼一定要循序渐进，要坚持不懈，才能达到治疗效果。
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