半月板撕裂的症状都有哪些

半月板撕裂的症状主要有膝关节疼痛、肿胀、关节交锁、活动受限和弹响感。半月板撕裂可能与运动损伤、退行性变等因素有关，建议及时就医检查。

1、膝关节疼痛

半月板撕裂后最常见的症状是膝关节内侧或外侧的局限性疼痛，疼痛程度与撕裂严重程度相关。轻度撕裂可能仅在剧烈运动时出现隐痛，重度撕裂则会在行走或站立时持续疼痛。疼痛可能放射至大腿或小腿，尤其在膝关节旋转或负重时加重。

2、肿胀

损伤后24小时内可能出现关节腔积液导致的肿胀，这是由于撕裂刺激滑膜产生炎性反应所致。肿胀程度从轻微膨隆到明显隆起不等，常伴随皮肤温度升高和紧绷感。慢性期可能反复出现肿胀，尤其在活动量增加后。

3、关节交锁

撕裂的半月板碎片移位卡压在关节间隙时，会导致膝关节突然不能伸直或屈曲的交锁现象。患者常需轻微晃动或按摩膝关节才能解锁。这种机械性阻塞是半月板撕裂的特征性表现，提示可能存在瓣状或桶柄样撕裂。

4、活动受限

由于疼痛和机械障碍，患者会出现下蹲、上下楼梯等动作困难。急性期可能完全无法负重行走，慢性期则表现为关节活动范围减小。长期活动受限可能导致股四头肌萎缩，进一步影响关节稳定性。

5、弹响感

膝关节活动时可能听到或感觉到弹响，尤其在屈伸过程中伴有明显弹跳感。这种机械症状多由撕裂的半月板边缘在关节活动中异常移动引起，常见于盘状半月板损伤或复杂撕裂类型。

半月板撕裂患者应注意避免剧烈运动和膝关节过度负重，急性期可进行冰敷缓解肿胀，使用护膝提供支撑。恢复期可在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练和关节活动度练习，必要时配合物理治疗。饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入，促进软组织修复。若症状持续或加重，应及时复查MRI评估是否需要关节镜手术干预。