石斛花茶的功效与作用

核心答案

清热养阴、养颜美容、提高免疫

功效与作用

1、清热养阴：石斛味甘性寒，寒凉药有清热、解毒、泻火、滋阴等作用，可以用于各种热病。 2、养颜美容：石斛中含粘液质可以清除体内自由基，使皮肤润泽有弹性，延缓衰老。 3、提高免疫：石斛中的石斛多糖含量很高，且还含有氨基酸、钾、铁等物质，可有效促进机体组织细胞的再生与代谢，提高机体的各项器官功能。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚寒、过敏者

不宜同食

「无特殊同食禁忌」

食用方法

泡水

取适量石斛花茶放入杯中，倒入适量开水焖5分钟左右即可饮用。