产后恶露多久

产后恶露一般持续2-6周，具体时间与个人体质、分娩方式及护理情况有关。

自然分娩产妇恶露排出时间通常较短，可能在2-4周内逐渐减少至消失。初期恶露颜色鲜红且量多，含有较多血液成分；随后转为淡红色浆液性恶露，持续1-2周；最终变为白色或淡黄色恶露，持续1周左右。剖宫产产妇因子宫收缩较慢，恶露持续时间可能延长至4-6周，初期出血量相对较少但持续时间较长。哺乳可促进子宫收缩，有助于恶露排出；过度劳累或感染可能导致恶露反复或延长。观察恶露颜色、气味及量的变化是关键，若出现恶露突然增多、异味、发热或持续超过6周未净，需警惕宫腔残留或感染。

产后需保持会阴清洁，勤换卫生巾避免感染；饮食宜清淡营养，适量饮用红糖水促进排出；避免久坐久卧，适当活动帮助子宫复旧；禁止盆浴及性生活，防止细菌上行感染。若恶露异常或伴随腹痛、发热等症状，应及时就医检查。