右胳膊肘里面疼痛是什么原因

右胳膊肘里面疼痛可能与肌腱炎、骨关节炎、神经压迫、外伤或痛风等因素有关。通常表现为局部肿胀、活动受限、刺痛或钝痛等症状。

1、肌腱炎

肌腱炎是肘部疼痛的常见原因，多因重复性动作或过度使用导致肌腱劳损。患者可能出现肘关节内侧或外侧压痛，尤其在用力握拳或旋转前臂时加重。治疗包括休息、冰敷、佩戴护具，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等抗炎药物。

2、骨关节炎

肘关节退行性变可能引发慢性疼痛，多见于中老年或关节劳损人群。症状包括晨僵、活动时摩擦感及渐进性疼痛。可通过热敷、关节功能锻炼缓解，医生可能建议服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物保护软骨。

3、神经压迫

尺神经或桡神经受压时，可能引起肘部放射性疼痛伴手指麻木。常见于长期肘部支撑姿势或解剖结构异常。需避免压迫姿势，严重者需神经松解术，可配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经。

4、外伤

肘部撞击或扭伤可能导致韧带损伤、微小骨折，表现为急性疼痛和淤血。初期应制动并冰敷，48小时后热敷促进恢复，若持续疼痛需排除骨折，可拍摄X线片确诊。

5、痛风

尿酸结晶沉积在肘关节可引起突发性剧痛、红肿，常伴随高嘌呤饮食史。需限制海鲜饮酒，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片控制症状，平时多饮水促进尿酸排泄。

日常需避免肘部过度负重或重复性动作，注意保暖防寒，适当进行握力球训练增强关节稳定性。若疼痛持续超过一周、夜间加重或伴随发热，应及时就医排查类风湿关节炎、感染等严重情况。饮食上可增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，有助于软组织修复。