黑糖姜茶的功效与作用
核心答案
暖宫、健脾暖胃、防治风寒感冒
功效与作用
黑糖姜茶是由黑糖与姜为主要原料制成的。黑糖可益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀,生姜可温经散寒。 1、暖宫:因黑糖性温、味甘,入脾经,有补中益气、活血化瘀、祛风散寒的作用,生姜有温经散寒的作用。适量饮用黑糖姜茶,可以活血暖宫,对宫寒引起的痛经、经血排出不畅等有缓解作用。 2、健脾暖胃:生姜性温,归肝、脾经,黑糖也可祛风散寒,适量饮用黑糖姜茶可缓解因脾胃虚寒导致的食欲减退、恶心呕吐等症状。 3、防治风寒感冒:风寒感冒后用黑糖姜茶泡水,趁热饮用,使身体微微发汗,可有效缓解鼻塞、流鼻涕等感冒症状。 4、美容养颜:黑糖中含有叶酸等营养物质,可促进细胞再生,加速色素代谢,起到美容养颜的作用。
适宜人群
产妇、哺乳期、宫寒、痛经、胃寒、风寒感冒及大病初愈者
禁忌人群
痔疮、便秘、胃溃疡、糖尿病、子宫切除者
不宜同食
酒、兔肉、马肉
黑糖姜茶与酒同饮,容易上火,会因身体燥热引起便秘;黑糖姜茶与兔肉同食,会因冷热相冲引起肠胃不适,严重时会有腹痛、腹泻症状;黑糖姜茶与马肉同食,会影响各自功效,还会引起肠胃不适。
食用方法
煮水
将黑糖、红枣姜片一起放到锅中,加水煮半个小时,趁热饮用。
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