脚后跟的筋叫什么
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脚后跟的筋在医学上称为跟腱，是人体最粗壮的肌腱之一。
跟腱位于足跟与小腿之间，由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱融合形成，主要功能是在行走、跑步或跳跃时帮助抬起脚跟。跟腱长度约15厘米，直径约1厘米，表面覆盖有腱鞘以减少摩擦。日常活动中，跟腱承受的拉力可达体重的3-4倍。跟腱损伤常见于突然剧烈运动、长期过度使用或外伤，可能表现为局部疼痛、肿胀或活动受限。跟腱炎、跟腱断裂是较典型的病变，需通过超声或核磁共振检查确诊。
日常需注意避免长时间穿硬底鞋或高跟鞋，运动前充分热身，运动后适当拉伸小腿肌肉。体重超标者建议控制体重以减轻跟腱负荷。若出现持续脚跟疼痛、踮脚困难等症状，应及时就医排查跟腱病变。老年人及糖尿病患者需特别警惕自发性跟腱断裂风险，建议选择缓冲性好的运动鞋，避免剧烈弹跳动作。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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脚后跟的筋断了严重吗
脚后跟的筋断裂通常指跟腱断裂，属于较严重的运动损伤。跟腱断裂后可能出现剧烈疼痛、行走困难、局部肿胀等症状，需及时就医评估和治疗。
如何缓解脚后跟的筋痛
脚后跟的筋痛可通过休息制动、冷敷热敷、足部拉伸、药物治疗、物理治疗等方式缓解。脚后跟的筋痛通常由足底筋膜炎、跟腱炎、运动损伤、骨刺、痛风性关节炎等原因引起。
脚后跟筋疼怎么办
脚后跟筋疼可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脚后跟筋疼通常由跟腱炎、足底筋膜炎、外伤、骨刺、痛风性关节炎等原因引起。
脚后跟的筋疼怎么缓解
脚后跟的筋疼可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、拉伸训练等方式缓解。脚后跟的筋疼可能与跟腱炎、足底筋膜炎、外伤、骨刺、关节炎等因素有关。
脚后跟的筋肿痛怎么了
脚后跟的筋肿痛可能与跟腱炎、足底筋膜炎、外伤、痛风性关节炎或跟骨骨刺等因素有关。通常表现为局部红肿、压痛、活动受限等症状，可通过休息、冷敷、药物治疗等方式缓解。
脚后跟上面的筋疼
脚后跟上面的筋疼可能与跟腱炎、足底筋膜炎、外伤或过度劳损等因素有关。常见原因包括运动损伤、长期站立、鞋子不合适等，通常表现为局部疼痛、肿胀或活动受限。
脚后跟扭伤筋痛如何恢复
脚后跟扭伤筋痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式恢复。脚后跟扭伤通常由运动损伤、外力撞击、姿势不当等因素引起。
脚后跟的哪个筋疼是怎么回事
脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨应力性骨折等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式缓解。
脚后跟的筋疼是怎么回事
脚后跟的筋疼可能与跟腱炎、足底筋膜炎、外伤、骨刺或过度劳损等原因有关，可通过休息、冷敷、药物治疗、物理治疗或手术等方式缓解。
脚后跟筋疼是怎么回事
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脚后跟筋疼怎么回事
脚后跟筋疼可能与跟腱炎、足底筋膜炎、外伤、骨刺、痛风性关节炎等因素有关，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭、手术等方式缓解。
脚后跟的筋疼是怎么回事
脚后跟的筋疼可能与跟腱炎、足底筋膜炎、外伤、过度运动或痛风性关节炎等原因有关，可通过休息制动、物理治疗、药物干预等方式缓解。
脚后跟筋疼痛是怎么回事
脚后跟筋疼痛可能与足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、外伤或过度劳损等因素有关，通常表现为晨起疼痛加重、活动后缓解、局部压痛等症状。可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
脚后跟垂直筋痛怎么办
脚后跟垂直筋痛可通过热敷、足部拉伸、穿戴支撑鞋垫、药物治疗及物理治疗等方式缓解。该症状通常由足底筋膜炎、跟腱炎、运动损伤、骨质增生或体重过重等原因引起。
脚后跟的大筋疼怎么办
脚后跟的大筋疼可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脚后跟的大筋疼通常由跟腱炎、足底筋膜炎、外伤、骨刺、跟腱断裂等原因引起。
脚后跟筋疼是什么病
脚后跟筋疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺或跟骨应力性骨折等疾病引起。
脚后跟上面的筋疼
脚后跟上面的筋疼可能与跟腱炎、足底筋膜炎、跟腱滑囊炎、跟骨后滑囊炎、踝关节扭伤等原因有关。这种情况通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。
