陈皮山楂红茶能减肥吗

陈皮山楂红茶能起到辅助减肥的作用，但是作用有限。建议配合调整饮食结构及运动进行减肥。

陈皮山楂红茶具有消食化积、活血散瘀、润肺化痰、止咳清热、清热解毒的功效。一般陈皮山楂红茶内含有咖啡酸氯、盐酸等酸性物质，及解脂酶等物质，人体摄入后可以加速脂肪的消耗，以减少体内脂肪的储存，从而起到辅助减肥的作用，但是作用有限。

建议人体配合调整饮食结构及运动进行减肥。人体可以食用鸡胸肉、鱼肉、燕麦、葡萄、青菜等含维生素、蛋白质的食物。不建议食用高脂、高热量的食物，如肥肉、披萨等。还应该配合有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以消化体内多余的脂肪。

对于减肥人士，建议去咨询相关专业人士，了解减肥的注意事项，以免对身体造成伤害。