蜂王浆的功效与作用

核心答案

补充营养、抗氧化、抗贫血

功效与作用

1、补充营养：蜂王浆中富含多种营养元素，包括蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等。适量食用可补充身体所需营养，改善营养不良，增强免疫力。 2、抗氧化：蜂王浆含有超氧化物歧化酶，是抗氧化的主要成分，对细胞的修复和再生有较强的作用。 3、抗贫血：蜂王浆含有铜和铁等营养元素，是合成血红蛋白必不可少的物质，能使骨髓造血功能增强，有助于治疗贫血性疾病。 4、护肝：蜂王浆中含有黄酮类物质，能降低血液中的转氨酶含量，促进肝细胞再生，有保肝护肝之功效。

适宜人群

病后虚弱、营养不良、慢性肝炎者

禁忌人群

儿童、低血压、肠胃功能不佳者

不宜同食

热水、茶

蜂王浆富含多种营养物质，遇热会遭到破坏，影响保健效果，因此蜂王浆不宜与热水同食。也不能和茶一起喝，茶水中含有鞣酸，两者同食会影响蜂王浆的疗效。

食用方法

即食

将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，可以让人体充分吸收。

冲服

两份蜂蜜加一份鲜蜂王浆，充分混合之后加入温水，搅拌均匀后饮用。