干眼症患者吃什么对病情好-专家文章-博禾医生

干眼症患者吃什么对病情好

发布时间：2020-09-1655812次浏览

由于现在对美的追求越来越高，很多年轻人青睐美瞳，隐形眼镜，有一些产品不合格或者佩带不注意卫生，都会引起眼部疾病，比如干眼症，接下来我们一起了解一下干眼症患者吃什么对病情好。

1、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。另外，菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过天天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。

2、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

3、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

4、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

长期使用电脑者常会感到眼睛疲惫、眼睛干涩痒、肩酸背痛。干眼症患者建议注重合理膳食。

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出现干眼症状怎么办，用什么眼药水效果好

需要根据引起眼干的具体原因，来选择眼药水。眼球表面有一层泪膜保护，泪膜分为三层，脂质层、泪水层、粘液层。如果泪水层的泪液分泌不足，引起眼睛发干、疲倦等，可以使用不含防腐剂的人工泪液。如果脂质层油脂不足，眼球表面的泪水就会挥发过快，导致眼干，可以使用含有油脂成分的人工泪液。如果睑板腺被堵塞了，引起的油脂分泌不足，可以用眼部按摩的方法，或到医院用医疗器械疏通睑板腺，从而改善干眼症。如果粘液层出现异常，可以使用含有维生素A的人工泪液。

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治疗干眼症有效的方法

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引起干眼症的病因是什么

引起干眼症的病因主要是泪液分泌不足或泪液排出过快。当有干眼症的时候，往往是由于泪液分泌不足，譬如有眼表的炎症，比如结膜炎、泪腺的一些的炎症，抑制了泪腺对泪液的分泌，这是临床比较常见的症状。另外如果泪液排出过快，如眼睑由于瘢痕或者手术等各种原因，导致泪水不能够在眼表很好的积存，因为我们眼表应该是非常光滑的，随着眨眼，泪液可以均匀地分布在角膜、结膜表面。由于各种原因，譬如瘢痕或者手术，造成我们的眼表并不是十分的光滑，这个时候泪液的分布就受到了影响，就会导致干眼症的发生。

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眼睛老流泪怎么治疗

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干眼症的形成原因

诱发干眼症的致病因素有很多。第一，患者视疲劳，长时间的看电子产品，用眼相对比较多，诱发眼泪分泌减少，出现干眼症。第二，一些慢性的炎症，比如过敏性结膜炎或者是慢性结膜炎，导致杯状细胞功能受影响，分泌的黏液下降。第三，可能和年龄的因素有关，比如中老年妇女或者男性，雄性激素分泌下降了以后，导致泪液分泌减少，出现干眼症。第四，一些患者有自身免疫性疾病，比如说干燥综合征、风湿、系统性红斑狼疮，合并干眼症发生。

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