营养不良是怎么回事

营养不良是怎么回事?对于孩子来说，茁壮成长是最重要的事，儿茁壮成长需要的是充足的营养，假如孩子患有营养不良，那对孩子身体发育的影响是很大的，因此，家长们有义务了解营养不良，以此避免孩子营养不良的发生，那营养不良是怎么回事?

营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。

常见的营养不良包括蛋白质能量营养不良(PEM)及微量养分营养不良。

蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不足，例如身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素。

微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。

通过上述的介绍，家长们是不是更加了解营养不良了呢，希望更多的家长和孩子能够远离营养不良，健康的生活。