骨折患者的注意事项

骨折患者需注意制动固定、营养补充、康复训练、并发症预防和定期复查。骨折后正确处理可促进愈合，避免二次损伤。

1、制动固定

骨折后需立即用夹板或支具固定患肢，避免移动造成错位。上肢骨折可用三角巾悬吊，下肢骨折需保持平卧硬板床。石膏固定期间观察末梢血运，若出现肿胀发紫需及时就医。

2、营养补充

每日需补充足够蛋白质促进骨痂形成，可食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。同时摄入维生素D和钙片，但需避免与高草酸食物同服影响吸收。糖尿病患者需控制血糖水平。

3、康复训练

拆除固定装置后应在康复师指导下进行关节活动度训练，早期以被动活动为主，逐渐过渡到抗阻训练。腰椎骨折患者需佩戴腰围3个月，避免弯腰提重物。

4、并发症预防

长期卧床者需每2小时翻身预防压疮，进行踝泵运动预防深静脉血栓。开放性骨折患者需按时换药，观察有无红肿热痛等感染征象。

5、定期复查

术后1个月需拍片观察骨痂生长情况，3个月评估骨折线消失程度。儿童青枝骨折复查频率需加密，老年人需监测骨质疏松改善情况。

骨折恢复期应保持均衡饮食，适量补充乳制品和深海鱼类，避免烟酒及碳酸饮料。根据康复进度循序渐进增加活动量，上肢骨折患者可早期进行握力球训练，下肢骨折患者拄拐行走时注意防滑。天气寒冷时注意患肢保暖，睡眠时用枕头垫高肢体减轻水肿。保持积极心态，配合康复治疗，多数骨折可在3-6个月达到临床愈合标准。