手腕腱鞘炎可以艾灸吗

手腕腱鞘炎一般可以艾灸，有助于缓解局部疼痛和炎症。但若存在皮肤破损、感染或对艾烟过敏等情况，则不建议艾灸。

艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，加速炎症物质代谢，从而减轻腱鞘周围水肿和粘连。常用穴位包括阳溪穴、列缺穴及阿是穴，每日艾灸15-20分钟，以皮肤微红为度。操作时需保持艾条与皮肤距离3-5厘米，避免烫伤。

若手腕皮肤存在溃烂、化脓或急性感染，艾灸可能加重局部组织损伤。对艾烟敏感者可能出现呼吸道刺激症状。糖尿病患者因周围神经病变导致感觉减退，需谨慎控制艾灸温度。孕妇及凝血功能障碍患者应避免在手腕部艾灸。

除艾灸外，手腕腱鞘炎患者应减少重复性抓握动作，可佩戴护腕限制关节活动。每日用40℃左右温水热敷患处10-15分钟，配合轻柔按摩。若疼痛持续超过2周或出现手指麻木，建议及时至骨科或康复科就诊，必要时采用局部封闭注射或小针刀松解治疗。