高压104低压74正常吗头晕

高压104低压74属于正常血压范围，但头晕可能与血压波动或其他因素有关。血压正常值通常为高压90-139，低压60-89。头晕可能由低血糖、贫血、耳石症、颈椎病、脑供血不足等原因引起。

血压高压104低压74处于正常范围，但头晕症状需结合其他因素综合判断。血压正常时头晕常见于体位性低血压，即快速起身时脑部短暂供血不足。长期伏案工作或睡眠姿势不当可能引发颈椎病，压迫血管导致头晕。耳石症患者会在头部位置变动时出现短暂眩晕，伴有恶心呕吐。贫血患者因血红蛋白不足，脑部供氧减少引发头晕乏力。脑供血不足多见于中老年人，伴随记忆力减退或肢体麻木。

少数情况下头晕可能与血压异常无关。前庭神经炎会引起持续性眩晕伴听力下降。偏头痛发作前可能出现头晕先兆。药物副作用如部分降压药或镇静剂也可能诱发头晕。心理因素如焦虑症患者常描述头晕伴心悸出汗。脱水或电解质紊乱时可能出现血压正常但头晕的情况。

建议监测晨起和睡前血压，记录头晕发作时间与诱因。避免突然起身或长时间低头，保持规律作息和适度运动。饮食注意补充铁质和维生素B12，每日饮水不少于1500毫升。若头晕频繁发作或伴随视物模糊、言语不清等症状，需及时排查脑血管疾病。耳石症患者可进行手法复位治疗，贫血患者需根据类型补充铁剂或叶酸。